有哪些東西泡茶，或者長期服用能夠對腎，肝有好處，但不上火的？

2017-08-19

枸杞上火！

菊花補腎，很多人只知道菊花屬涼性，只對肝臟和肺好，能清肝明目，但其實菊花對腎陰虛引起的耳鳴眼花都很有療效，因為肝屬木，腎屬水，水能生木，腎與肝是就好像母子關係，腎是肝的媽媽，所以說菊花有利於肝，其實更作用於腎

1、桂花——滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏2、決明子枸杞茶　　材料：枸杞12克，決明子10克，綠茶8克將枸杞和決明子洗乾淨後連同茶葉一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用。具有降低血脂、滋補腎臟的作用。3、玉蘭花：具有安身開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力預防癌症等功效。4、虞美人(龍膽草、珠峰聖草)：滋陰補腎、調養活血，防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效。 5、人蔘花：產于吉林，純天然人蔘花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。

飲茶如不科學合理，將有損健康。飲茶應適當：茶，是我國的傳統飲料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦、祛病輕身，對人的健康大有好處。但是，茶作為一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。醫學專家告誡我們，只有飲茶適當，才是養身保健的好習慣。所謂適當，一是指茶水濃淡適中，一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜。茶水過濃，會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；二是控制飲茶數量，以一天8－10杯為宜，過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔；三是飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內，否則會影響人體對蛋白質的吸收；四是應注意禁忌，以下患者不宜飲茶：貧血患者特別是患缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，往往使病情加重。神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者因為茶中咖啡因能引起基礎代謝增高，使病情加劇。胃及十二指腸潰瘍患者因為茶中咖啡因能刺激胃液分泌和潰瘍面，使胃病和潰瘍加重。肝、腎病患者茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利於肝、腎臟功能的恢復。習慣性便秘患者茶中的鞣酸具有收斂作用，使便秘加重。腎、尿道結石患者茶中的鞣酸，會導致結石增多。高血壓及心臟病患者茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓升高，甚至有可能出現心律不齊。孕婦飲茶過多，會引起貧血，使新生兒因母體供血不足而體重減輕。哺乳期婦女因茶中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生痙攣，煩躁不安，出現無緣故的啼哭。八種茶不能喝濃茶濃茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感。霉變茶含有大量毒素。串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。焦微茶炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好。隔夜茶特別是變了味的茶，即使還嘗不出已變味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌。久泡茶茶葉泡得過久，其中很多對人體不利的物質被泡了出來。冷茶茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。燙茶茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。愛喝茶勤洗杯有些常喝茶的人，喜歡其茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“愛茶”一族。甚至有的人認為用有茶垢的茶具沖泡茶才更有味。其實，茶垢對人體健康是極為不利的。為此，醫學專家提出警告，愛喝茶莫忘勤洗杯。科學研究表明，在潮濕的環境中茶水會迅速氧化出褐色茶銹，其中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬。而沒有喝完或存放較長時間的茶水，暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬物質在空氣中發生氧化作用，便會生成茶垢，並附在茶具內壁，而且越積越厚。有人曾對茶垢進行了抽樣化驗，發現茶垢中還含有某些致癌物，如亞硝酸鹽等，它們對人體健康顯然有威脅。茶垢隨著飲茶者的“勤喝茶”不斷進入其消化系統，極易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素等結合成多種有害物質，不僅會阻礙人體對食物中營養素的吸收與消化，也使許多臟器受到損害。因此，愛喝茶者也應勤洗杯。對於茶垢沉積已久的茶杯，用牙膏反覆擦洗便可除凈；對於積有茶垢的茶壺，用米醋加熱或用小蘇打浸泡一晝夜後，再搖晃著反覆沖洗便可清洗乾淨。

——普洱知春茶，男人茶!壯元陽，消疲乏，塑陽剛

　　雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。在傳承茶飲養生的基礎上，雲南普洱茶研究院、昆明昆傣中草藥研究所等多家單位通力合作，針對男性體質及健康狀況，以現代生物技術研製出了最適合男性的中醫科技成果——普洱知春茶。它薈萃了紅景天、松花粉、普洱茶精華，經現代緩釋技術超濃縮後納入茶飲，功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合男性補腎。現在在北京、上海、昆明等地，飲用普洱知春茶已成為一種非常流行的養生方式。

謝謝悟空問答!對肝，腎有好處又不上火的泡茶飲有很多種!首推黃精，它陰陽兼補，調五臟，味甘，肝腎患者每天1o克，制與未制均可!其次，杜仲(皮或芽葉)專治腰腳疼痛，每天5一8克。亦可與黃精同泡!

同時介紹黃芩葉泡水飲，性寒，去肺胃之火，消炎等，常飲清香潤喉，專治小兒氣管炎等。黃芩(根)已提純製劑(黃芩口服液)治感冒，發燒等症。其葉(北方叫山茶葉，有生熟之分，作用等同)也是好茶飲，杜仲葉也可泡茶飲，作用次於皮。制與不制均可!本老虎與眾老兄弟常用此物泡茶飲均感有效，年年自采自用!存疑者去看醫生為妥!在此誠心感謝朋友們關注!

螃蟹腳、螃蟹腳、螃蟹腳。