多少孩子會磨牙?

有數據顯示,5%~30% 的兒童患有磨牙症,且多見於學齡前兒童。

一般而言,磨牙症會在 6 歲左右消失,但仍有部分孩子會在青少年期或成年期仍出現磨牙的情況。

對於 6 ~13 歲的兒童,這個時期屬於換牙期,上下牙齒為適應新建立的咬合接觸關係,常常會有一過性磨牙現象。但是,過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生,那就是一種疾病。

絕大多數的磨牙症並不會產生症狀,因此不易被發現,但仍然可導致以下危害:

在某些病例中,磨牙會誘發頭痛;

對牙釉質產生破壞,導致牙體組織嚴重磨損;

對咀嚼肌和顳頜關節產生影響;

久而久之,會演變成為顳下頜關節綜合徵,主要症狀包括開閉口運動異常、彈響,關節周圍疼痛,頭頸痛等。

磨牙是怎麼引起的?

目前,對磨牙的誘因依然存在爭議。主流觀點認為,誘發磨牙的因素可能有以下幾種:

心理因素:壓力和焦慮都可能會誘發磨牙。有人會說,孩子哪來的壓力?對於孩子,緊張或者生氣都會帶來壓力,比如擔心考試成績、來到新班級、換了新老師、與父母的爭吵等。

牙頜因素:牙齒的咬合不佳,包括牙頜畸形、缺牙、牙齒過度萌出、單側咀嚼等。當出現類似情況時,人體會試圖通過摩擦牙齒來獲得一個更好更平穩的咬合關係,所以就會出現磨牙。

其他因素:睡眠障礙(如睡眠呼吸暫停)可能會誘發磨牙;部分疾病也可能誘發磨牙,如營養不良、過敏、內分泌紊亂、耳部感染等等;此外某些藥物也可能會誘發磨牙。

磨牙怎麼治?

對於學齡前兒童,一般無需特別干預,磨牙會隨著年齡增長消失。對年齡較大的兒童而言,可能需要干預。

當然,如果你的孩子是學齡前兒童又出現了磨牙的情況,也可以去看兒童牙醫。但是如果孩子說自己晨起後頭痛、耳朵痛下頜痛或咀嚼食物時疼痛,家長就應該帶孩子前往牙醫處檢查,看是否存在咬合不佳或其他牙齒方面的疾病。

磨牙最常規的一種治療方法是佩戴咬合墊,通常是晚上睡覺時戴在下頜牙齒上,可以起到保護牙齒咬合面的作用。另一方面,針對磨牙症可能的病因進行對應的治療,如咬合治療,調磨一些不良咬合接觸。

怎麼預防磨牙?

下列措施可以最大程度幫助預防磨牙的發生:

  • 放鬆:睡前通過聊天或講故事的方式讓孩子釋放壓力;

  • 攝入充足水分:保證液體的攝入,因為脫水可能會誘發磨牙;

  • 看醫生:定期拜訪兒童牙醫進行口腔保健;

  • 按摩:可以嘗試對孩子進行適當的按摩。

最後,已為人母或人父的您,寶寶有沒有出現過睡覺磨牙的情況呢?您又是怎樣應對的呢?在這裡和其他爸爸媽媽們來分享一下您的經驗吧!

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