老家有個人自殺了,問起原因說是抑鬱症。最好的年紀,有著良好的家庭條件,體面的工作,妻子是我們那裡有名的大家閨秀,漂亮溫柔。他簡直是我們所有人嘴裡心裡羨慕嚮往的生活典範,所以非常疑惑他離去選擇的方式,大家提起他也會產生深深的自責心緒,因為他自殺前一年開始,朋友圈發了好多消沈的文字,那時候我們很多人還笑話他矯情,甚至心理會覺得他就是生活太好了在嘬(做作的意思)。可是誰也沒有想到他會得抑鬱症。感覺抑鬱症與他簡直不搭邊的兩個世界!而且他才30歲還沒有孩子!生命就這樣戛然而止了!

打網頁點擊搜索抑鬱症,看到一個可怕的數據,根據世界衛生組織報告指出,目前全國有3.5億抑鬱症患者,預計到2020年鬱鬱症將成為全球範圍內第二大致殘疾病。目前我國抑鬱症人群大約有9000萬,每年至少有20萬人因抑鬱症自殺!抑鬱症發病人群廣泛,多發於高層管理者,白領,空巢老人,產後婦女,教師學生,演藝明星,媒體從業者等等。抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病,近15%。抑鬱症發病率很高,幾乎每7個成年人中就有1個抑鬱症患者。所以請大家警惕抑鬱症。那麼抑鬱症究竟有哪些表現?我們來做個小測試看看抑鬱症離你多遠!

經常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安 ------------是——3分 一般——2分 不是——1分

社會關係不和諧----------------------------------------是——3分 一般——2分 不是——1分

精力不足,工作效率低-------------------------------是——3分 一般——2分 不是——1分

覺得自己沒有生存的價值和意義------------------ 是——3分 一般——2分 不是——1分

脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中 ---------是——3分 一般——2分 不是——1分

入睡困難,長期失眠--------------------------------- 是——3分 一般——2分 不是——1分

發覺體重在下降常有便秘--------------------------- 是——3分 一般——2分 不是——1分

免疫力低下,經常感冒------------------------------ 是——3分 一般——2分 不是——1分

記憶力下降,常丟三落四 ---------------------------是——3分 一般——2分 不是——1分

入睡困難,長期失眠 ---------------------------------是——3分 一般——2分 不是——1分

覺得悶悶不樂,情緒低沈--------------------------- 是——3分 一般——2分 不是——1分 、

不合群思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷 ------是——3分 一般——2分 不是——1分

沒有要好的朋友,覺得很孤單--------------------- 是——3分 一般——2分 不是——1分

常有四肢麻木和周身疲倦----------------------------是——3分 一般——2分 不是——1分

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15-25暫時不用擔心抑鬱症,注意養成良好的生活習慣,保持良好的心態 。

25-35要注意,你有抑鬱症的多種表現,注意改善人際關係,到醫院做相關檢查,排除器質性疾病。

35-45你很可能已經患有早期抑鬱症,請立即去做相關治療!

參考來源