芹菜富含纖維,是一種理想的綠色減肥蔬菜。在乾燥的春季,多吃芹菜也能清熱解毒。這道美味的佐餐小菜清新爽口,給我家的飯桌上增添健康


一yang的月光創建於2016-05-26        


難度:切墩(初級)


準備食材     

                                                                                               

芹菜 400g


花生米 150g


花椒 5g


八角 2顆


桔皮 1個


生抽 料酒 香油 香醋 適量


鹽 五香粉 適量


干辣椒 2顆



步驟1.                   


                 

花生米泡於涼白開中20分鐘


2.

               

浸泡花生米的同時將芹菜切成每個大概有兩個花生米大小的小丁。


3.

               

鍋內燒開水,將芹菜用中大火焯5分鐘後過涼水,淋干水分


4.

               

花生、花椒、八角、桔皮、干辣椒一同放入開水鍋中,加一勺生抽一勺料酒一勺鹽半勺五香粉用中大火煮10分鐘,撈出花生淋干。有大料包更好,避免各種香料與花生混在一起。


5.

               

芹菜與花生盛在盤內,淋上一勺香醋、半勺鹽、五六滴香油,拌勻即可。放冰箱冷藏幾小時口味更清爽。喜歡辣的可以澆點辣椒油更加有味。



小貼士        


芹菜不要煮過頭,脆一些口感更佳。沒有桔皮可以不放。這道小菜早晚配粥吃味道更好。