網友林女士的煩惱：
女，29歲 ，我的腳死皮很厚,摸起來很硬很乾，我經常會去撕，撕開以后里面有細長的裂縫很小，裂縫裡面孩長著白色的像死皮一樣的東西。
腳後跟乾裂有死皮，看中醫2周解決
夏天的時候因為人們都貪涼喜歡穿涼鞋，一旦濕熱的天氣過去了，腳後跟會幹裂的
季氣候寒冷而乾燥，隨著西北風吹過，人們的手足由濕潤轉為乾燥，如果不加以保護，極易出現裂口，嚴重者還會引起疼痛、出血，醫學上稱之「皸裂症」。
中醫解析
中醫認為腳裂通常與氣血不足、血脈阻滯，不能滋養皮膚有關，同時也受到季節因素，包括風寒燥冷及外力摩擦、壓力等外在刺激影響加重皸裂症狀。某些皮膚病如腳氣、手足癬等均可導致出現腳乾裂。
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多發人群
易發生在室外工作者、以水浸泡手足作業的工人和老年人，好發部位是手足、指尖、手掌、肘後、足跟或足外緣處。
中醫支招
第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長（控制在十五--二十分鐘即可）。
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第二步：泡完腳後，直接塗上愈裂利膚霜，網上很容易購到，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。
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第三步：腳上套上贈送的腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多，這就是強大的中醫中藥的魅力。
日常護理
每個人都應該有一雙適合的、透氣鞋子，既保暖提高溫度又能保持一定的濕度，能夠有效地防止腳後跟開裂，一定要穿棉襪不能穿化纖的襪子，平時做好保濕工作
民間驗方
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1、用白醋洗洗腳，白醋呈現酸性，也有軟化角質的作用。每天晚上睡覺之前，用白醋兌溫水泡腳。
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2、用食用油和糖按摩腳後跟。細膩的白綿糖可以去角質，而食用油有滋潤作用，可以讓去角質後的皮膚保持濕潤。
注意事項
注意足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗。
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2.多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性。
3.年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
