這種水果加蜂蜜，治療頭痛、心慌、失眠有奇效
健康良策 2017-08-27 20:42
我們都知道蜂蜜可以潤腸道，每天一杯蜂蜜水美容養顏。其實，許多人並不愛喝單純的蜂蜜水，甜的有點膩。因此，很多人喜歡上了飲料，長期喝飲料，容易得三高。但是，自製飲料，安全又健康。
百香果，在南方並不陌生，但是北方人大多不熟悉，又名雞蛋果，含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶以及超纖維等。它被譽為維生素C之王。
百香果功效
可以降低膽固醇，稀釋血液，促進新陳代謝。
減少有害物質的積累，改善皮膚，凈化身體。
增強消化吸收功能，清理腸道，緩解便秘。
有利於消化系統，對於食欲不振、胃脹和便秘都有不錯的效果。
可以滋陰補腎。
可以治療頭痛、失眠等症。
緩解緊張、抑鬱、尿頻、心慌等症。
百香果是天然的鎮定劑，對於鬆弛、鎮定神經等效果特佳。
可以增強人體抵抗力，提高免疫力，對於孕婦和幼兒來說是最好的水果。
食用方法：蜂蜜+百香果+枸杞
單獨食用百香果會很酸，難以單獨食用，但是，百香果不能久放，否則果皮逐漸腐爛，當果皮腐爛時，汁液也不再新鮮，而且它的籽會逐漸變干、變苦。如何才能長久保存呢？
材料：蜂蜜、百香果、枸杞
將百香果的果肉和汁液倒入一個洗凈的玻璃瓶中，加入適量蜂蜜（根據個人口味調，喜歡酸的可以少放蜂蜜），加入少量枸杞，然後混勻，放入冰箱。放置48小時後，即可加水沖飲。
每天1-2杯，長期服用，減緩衰老，清除黑色素，40歲的年齡卻擁有一個20歲的容顏！
