食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，還可以鰲合吸附膽固醇和膽汁酸之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因為，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美的體態。
原料：百香果，木瓜
1.首先我需要將買來的青木瓜削皮；
2.將青木瓜俏皮之後，切成一片一片的，大概腌制5分鐘；
3.木瓜片腌制5分鐘後，清洗掉鹽巴，控水；
4.然後我們將買來的百香果切開，挖百香果；
5.我們把挖好的百香果和木瓜一同放入罐中。
6.百香果和木瓜一同放入罐中，開始攪拌；
7.攪拌均勻之後，放置兩天即可
小貼士：注意吃的時候，一定要在飯前吃。
