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disoops
2017-09-06
諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!「壓力激素」會損傷身體。這影響長壽因素佔一半原因的「心理平衡」究竟怎麼理解?我們又該如何做到呢?
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