為什麼好女人容易生癌？這幾類職業易患癌！如何才能長壽？
01 好女人追求完美、卻透支了一切
有個人找我看病，她在銀行工作，患了乳腺癌。本來乳腺病已經控制得很好，可她總說腰酸背痛。她說，我一回到家，
看到家裡地板上有一點灰塵，就要罵人，自己就要拖地。我一看有灰塵，就心裡難受。我這種習慣改不了，我必須把它擦乾淨，心裡才舒服。
我知道這樣不好，但是我有強迫症。我告訴她，這就是過於追求完美的惡果。你生乳腺癌和腰疼，都和此習慣有關係。
當然腰疼不是乳腺癌的轉移，你生乳腺癌是長期吹毛求疵的結果。你把小問題看得很重，神經系統的弦繃得緊緊的，
內分泌就紊亂了，所以，靶器官也受不了了。
02 這幾種好女人容易生癌
1、財務工作者；2、教職工作者；3、中低層管理人員；4、有潔癖的人；5、完美主義者；6、多愁善感
我認為中國女性是非常優秀的。上述這些工作，的確需要認真的工作態度。像財務工作，一出差錯就是大問題；像中小學老師要管好學生，學生出了問題也是大問題；像辦公室中級管理人員，既有高層管理監督，又要管理下屬，但是她們的工作成效，又不和她們的努力成正比；全職家庭總管更別說了，有孩子、有老公，對外要維繫所有的關係，對內要處理所有的內務。
種種如此，這就導致她們養成了，壓抑自我、吹毛求疵，甚至追求完美主義的習慣，所以她們對於小事很認真，也非常容易情緒波動。
03 好女人，記住這幾句話
不可過分追求完美，要知道，生活當中並不是，所有的事都必須認真，都必須做到完美無缺。只需要把重要的事，當做重要的事來做，剩下的事情，要能拿得起放得下。如此就能活得更好，癌症也會離得遠遠的。節奏放得慢一點要學會適當放慢節奏，掌控一點節奏。
學會給自己的身體減壓，聊天、喝咖啡、看書、聽音樂，培養一門興趣愛好，定期鍛煉身體，這些都可以幫助我們，放慢節奏，減輕負荷。遇事多看好的一面，所有的事情都從消極的角度看，比如別人跟你開一個玩笑，大傢伙一高興，一樂就完了，可這個玩笑你很往心裡去，這對健康絕對是有影響的。
想長壽學會裝糊塗太會算計的人，心率一般都較快，睡眠不好，常有失眠現象伴隨；消化系統遭到破壞，氣血不調，免疫力下降，容易得病。相對地，「糊塗」不失為一劑保健良藥。對那些無原則的不中聽的話、看不慣的事，裝作沒聽見、沒看見，甚至聽而不聞，視而不見，這種「小事糊塗」的處世態度，其實也是健康長壽的秘訣之一。
千萬別做「悶葫蘆」對於那些總是習慣於忍氣吞聲，打落牙往肚裡咽的女性，則要學會合理宣洩心中的不快，學會傾訴，學會向身邊的人表達自己的情感，千萬別做「悶葫蘆」，否則到頭來悶壞的是自己的身體。
04 想長壽需要做以下事情
預防癌症四點事項
第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死於與抽煙相關的疾病，其中很多是癌症。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri說：「不知道人們為什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。」
第二，關注你吃的東西。美國癌症協會建議人們應該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法。《營養與癌症》雜誌也公佈說，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國癌症協會也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。
第三，多做運動。中度運動是科學家推薦的運動方式。據研究，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。美國癌症協會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動，每週運動五次以上。Ferri補充說，過度肥胖也會增加患癌症的可能。
第四、學會做檢查
20～40歲女性：
女性有【性☆生☆活】後就要進行防癌體檢，特別要注意乳腺和子宮檢查。
40歲以上女性：
應注重乳腺和子宮的檢查，每年至少進行一次乳腺體檢或進行一次防癌體檢。
50歲以上女性：
警惕結腸病變，以免貽誤病情。
35～60歲女性：
每年應做一次全面防癌體檢。有腫瘤家族史、經常接觸致癌物(包括工作環境接觸或不良生活方式導致)或生活於某種癌症高發地區的特定高危人群則應每年做1～2次。
