五行、 五臟、五腑、 五官、 五華、 身體的調養全在這!

解密玄學 2017-09-16 20:38

相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。----生為開展

中醫學裡講究“五行、五氣、五臟、五味、五色”,他們互相勾連,相互提拔,相生相剋。五行調和與否直關身體運營,哪一項強了弱了都會呈現相應的身體癥狀,所以,了解機體五行也是健康的必要。

屬木的時令:春季

五行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的,肝過勞衰弱,心、脾、肺、腎都進入涉及範圍,並且過勞積累的肝火也會傷肝。所以加班時的零食無妨預備一些酸味的,比方話梅。如果木系某個器官感覺不舒服,能夠多吃一些屬木的青色食物。大眾號脈脈攝生 最新最專業的攝生常識,它們對應人體的肝臟及膽,含有大量的葉綠素、維生素及纖維素,能幫忙器官加速排出體內的毒素。

屬木的滋味:酸味

引薦食物:白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜

屬火的時令:夏日。

屬火的情志:喜

屬火的食物:赤色食物。心屬火,這時候簡單上火,心緒不寧,心跳加速,給心臟添加擔負,所以夏日最重要的是養心。除了多吃養心食物之外,依據五行相剋原理,腎抑制心火,冬天好好滋養腎氣是個有遠見的方法。養心最好吃些赤色食物,它們對應的是同為赤色的血液及負責血液循環的心臟,氣色不佳、四肢嚴寒的虛寒體質人更能夠多吃一些。

屬土的器官:脾、胃、口

屬土的滋味:甘味

土系器官呈現問題,對應的是黃色食物。脾、胃在人體中扮演著營養供給者的角色,它們調理好了,氣血才會旺盛。

屬金的器官:肺、大腸、鼻

屬金的滋味:辛味

引薦食物:梨、白蘿卜、山藥、杏仁、百合、銀耳

屬水的時令:冬天

屬水的情志:恐

屬水的食物:黑色食物。這些食物對應的是腎臟及骨骼,經常吃能協助和腎、膀胱、骨骼聯繫密切的推陳出新正常,使多餘水分不至於積存在體內形成體表水腫,有健壯骨骼的效果。

簡單來說就是:

五臟:心 肝 脾 肺 腎

五官:舌 目 口 鼻 耳

五味:苦 酸 甜 辣 咸

五情:喜 怒 憂 悲 恐

五臟與五腑

心對應的腑是小腸。在日常日子中,正午的十一點到一點是心經當令,可是心不受邪,所以小腸可能會代君受過,假如吸收這方面出問題了,會呈現一些小腸病。小腸經當令時,如果人呈現臉紅、心慌、胸悶這些象,實際上是心和小腸的表裡聯繫出了問題,是心臟出問題先兆的一種象。

肺和大腸相表裡,人要大便時,一定是靠肺氣把大便排出來的。人們皮膚的一些癥狀也和大腸有關,有些問題中醫可能不直接扎肺經,而直接取大腸經,泄大腸經的火就能夠解決問題。

五色五味五行與飲食攝生深奧之秘!!!聽說扁鵲有透視眼 能看到五臟六腑 那他是怎樣做到的了? 這與五色五味五行與飲食攝生很大聯繫,這五色五味五行與飲食攝生你不會使用,你的疾病就會現在臉上,他自然會看出你哪裡欠好,什麼透視眼,只能說他對五色五味五行與飲食攝生很有道道!!!好了不說了,下面我們看了就知道了!!!

五果:這兒指桃、李、杏、栗、棗。桃子有利氣血、生津液的效果,是理想的滋補果品。

五畜:這兒指牛、羊、豕、犬、雞。牛肉能補氣健身,古有'牛肉補氣,功同黃廂’之說。

不同食物中所含的營養素不同,只要做到各種食物合理調配,才幹使人體得到各種不同的營養素。

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