不老葯找到了！每天踩一踩它，一個月後，55歲變35歲！
尋醫問葯 2017-09-18 00:00
雖然腳在人體中間隔心臟最遠，但銜接人體臟腑的十二經脈，有一半起止於腳上，另有至少60多個穴位聚集在這裡，我們腳底部還存在著人體臟器的反射區，因此腳被稱為人體的“第二心臟”。
貴為“第二心臟”，但腳部末梢循環很容易出現妨礙，有害物質會在足部堆積，對身體構成危害。經常推拿和刺激我們的足部，可促進足部氣血順暢，經脈調和，從而到達防病保健的目標。
日本人為什麼環球最長命?這和他們愛好赤腳行走的習氣分不開。只需有條件，人們就會選擇赤腳：在榻榻米上赤腳行走，在戶外賓士遊戲等。日本幼兒園為此還開始了“赤足教誨”。日本東京大學為群眾引薦了4種赤腳養生的妙招，簡單但是有效!
每天踩一踩，年輕20歲
邊看電視邊踩黃豆
排毒抗蒼老
這個辦法簡單易行，比較合適初學者。在電視前面的地板上鋪上黃豆，在看電視的同時，赤腳在上面踩15分鐘即可。由於黃豆的大小恰好，可以溫暖地刺激穴位，從而相對輕緩地促進推陳出新，排毒和燃脂。
提示：
