儘管微信、支付寶、咕咚等運動軟體、以及裝機量比較大的生活常用APP都具備計步功能，但顯然運動手環才是更多運動達人的菜。
運動手環具有小巧便攜、續航能力強、防水防摔（基本不會摔到，摔也摔不壞，因為輕巧，並且還有橡膠套）等功能，再加上計步功能、心率監測和睡眠監測等實用功能，使其在運動愛好者中擁有不錯的口碑。
目前市場上的運動手環和智能手環產品多如牛毛，個人認為無論是哪家的產品，其核心功能都大同小異，但只要把如下幾項核心功能做到極致，無論是哪個品牌，都應該算作講良心好產品。
小巧便攜
其實手機APP的計步功能還不錯，但在健走和跑步的時候把6寸的手機握在手中確有不便。除了手機以外還有一種運動手錶也不錯，運動手錶大大的錶盤看上去雖然專業，但依然不是日常運動愛好者的菜。
運動手環的體積比一粒口香糖大不了多少，加上橡膠錶帶也只有窄窄的一條，小巧便攜的特性恐怕不可替代。
續航能力強
運動手環是一種穿戴設備，應具備全天候的監測功能。哪怕功能再強大的運動手環，如果續航能力只有三兩天，時不時需要摘下來接上電源線充電，我想這樣的穿戴設備不要也罷。
防水功能
不僅僅是入門級的防潑濺功能，最好具有專業防水功能，可以長期防汗水、防雨水，甚至在游泳、洗澡的時候也不必摘下。
計步功能的準確性
目前幾個主流品牌的運動手環產品都有較為精準的計步功能，再加上大家對計步功能的精準度要求並不苛刻，只要是正規產品，都可以滿足常規計步需求。
心率功能的準確性
如果非要說運動手環是個坑，那麼挖坑者就是所謂的心率監測功能。
據我了解，大多數運動手環的心率監測功能都採用「光電檢測技術」，簡而言之就是檢測膚色，通過區分正常膚色和血液流過時的膚色來計算動脈血流過的次數，從而得到心跳次數。
這樣的檢測方式不可謂不是高科技，但與傳統心率帶相比簡直就是渣。這種技術的精確度在靜止狀態下還好，但在跑步或健走的時候誤差就會變得很大，打球、游泳的時候就跟廢物差不太多。
說到這裡可能會有人站出來抱打不平：那些幾千塊的運動手錶用的不也是一樣的技術嗎，不也都挺準的嗎？
這裡要說明一下，幾千塊的運動手錶確實相對更准一些，但各位要明白，檢測手段雖然一樣，但人家的算法卻不是公開的哦，再加上運動手錶與皮膚的接觸會更緊密，並且運動手錶的錶盤更大，遮光效果更好，對於光電檢測的精確度而言，也有更多保障。
反過來講，運動手環貌似都是戴得松松垮垮的樣子，再說，哪家的運動手環會做得跟運動手錶一樣大？
提醒功能
最後要講一下提醒功能。個人認為並不需要那些複雜的日程安排、語音播報之類的功能，只要有來電震動提醒和鬧鐘震動提醒即可，畢竟在運動狀態下很難聽到手機的鈴聲，通過運動手環的震動進行提醒確實是一個不錯的功能。
