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●但上述這些心血管的有益作用都來自短時間的觀察，尚缺乏長期使用能降低事件和死亡風險的證據。
哪些患者食用人蔘需謹慎？
人蔘是百補之王，有人為此一擲千金，但是人蔘並非百無禁忌，吃還是不吃以及吃多少需要請專業大夫核實，有些患者盲目服用後反而導致病情加重。以下人群需在醫生指導下食用人蔘，一旦過量還會加重病情：有過敏體質的患者，感冒發燒的患者，腎功能不全的患者，嚴重高血壓的患者，再如患者經常失眠、尿黃、便秘，或者肝火比較旺盛等人群。當然對屬於虛症的經常失眠者，人蔘皂苷具有良好的安眠作用，因此是可以食用的。
《本草綱目》記載人蔘能夠補五臟、安精神、定魂魄和除邪氣，久服延年益壽。到了現代，國內外學者對人蔘的興趣依舊很濃厚，通過大量臨床試驗明確了人蔘對心血管系統、神經系統、免疫系統和生殖系統等都有調節作用。但是總體來說，我們對人蔘的研究還不完善，很多關於人蔘的療效和藥理機制仍在探討之中，這大概與人蔘複雜的成分和代謝特點有關。所以說人蔘神秘的面紗只揭開了一半，我在此也只是點到為止，當然這半張臉就已經給了我們無數驚喜了。
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克人蔘+碗水，15日治癒心血管疾病，我檢驗報告連醫生都說驚喜！
人蔘，多年生草本五加科植物，喜陰涼濕潤的氣候，多生長於晝夜溫差小的海拔1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林中。稱為“百草之王”，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。【中國醫藥網轉載】
1、補元氣：失血或急、慢性疾病所致虛脫，可用獨參湯以補氣固脫；如陽氣衰微，四肢威冷者可配附子以益氣回陽；如氣陰衰微、汗多口渴者，配麥冬、北五味（生脈散）以益氣斂明。用獨參湯搶救急性腎炎合并重度心力衰竭，口服有明顯療效。【中國醫藥網轉載】
2、補益脾肺：人蔘用於治療胃酸不足、胃酸缺乏性胃炎及慢性胃炎患者，能使胃液酸度增高，大多數患者食欲不振及消化不良癥狀改善。復方參紅糖漿（人蔘葉、滿山紅葉、構把子）治療慢性氣管炎、肺心病有顯著療效。【中國醫藥網轉載】
3、安神益智：人蔘對各型神經衰弱均有療效，使體重增加，全身虛弱、頭痛、失眠及食欲不振等癥狀消除。對衰弱狀態亦有一定治療作用。對植物神經失調及陽萎有效。對內外科恢復期病人亦有強壯作用。【中國醫藥網轉載】
人蔘的浸出液能增強皮膚潔白光滑有彈性，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺。也可增加頭髮的營養，提高頭髮的韌性，減少脫 發、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。人蔘+50%甘油，每日用含人蔘的甘油搓臉或人蔘水洗臉，能讓皮膚相當滋潤。【中國醫藥網轉載】
人蔘（2克）泡水，對於腎臟、心臟、脾肺等等具有很好的保健作用，適用於治療大病初癒或者是久病不愈的人群。加入白朮、甘草以及茯苓等中藥材煎煮具有很好的補中益氣的作用（最好用鋁鍋，不能用鐵鍋）。也可在烹飪時加入，炖雞、乳鴿、豬心等，廣東葯膳湯的常備材料，功效顯著。【中國醫藥網轉載】
長白山帶土鮮人蔘（降價促銷）
帶土鮮參現賣現挖，新鮮到家，參味濃郁，無任何雜質，衛生安全。可沖泡水、泡酒、炖煮等。（天貓中秋節剩餘最後1日，活動結束後恢復原價）後面是葯膳湯譜。。。。
人蔘白鳳湯：乳鴿2隻、人蔘1顆、黃芪、蓮子、枸杞、當歸、百合適量。乳鴿洗凈切塊焯水，放入水開的砂鍋中，放一顆大料、兩個蔥段、三四片薑片、兩三瓣蒜，再放黃芪、當歸、人蔘片大火燒開，之後放百合、蓮子、枸杞、兩小勺料酒，中火炖半小時加鹽，轉至小火炖一小時左右即可。功效：壯體補腎、健腦補神、降低血壓。
人蔘魚排湯：魚排500g、人蔘一棵、枸杞5克、黃酒一勺、薑片蔥段適量、胡椒粉、鹽5克、米醋5g。雅片魚排洗凈，和人蔘、薑片蔥段一起加入清水煮到滾，打去浮沫，至清澈；加入黃酒後，轉文火褒45分鐘，出鍋前5分鐘，加入枸杞，最後加胡椒粉、鹽調味；喝的時候，依據個人口味，加米醋增香。功效：增強機體免疫力、抗衰老、補益安神。
人蔘桂圓炖豬心：豬心50克、人蔘15克、桂圓50克、姜5克。豬心剖開，除去膜及油，然後用刀切成塊，用水沖凈血污，鮮人蔘稍用水浸泡去異味，桂圓剝去外殼洗凈，洗好的豬心、鮮人蔘、桂圓及薑片放入炖盅內，加入雞湯，放在火上燒開，撇去浮沫，蓋好蓋，用小火炖2小時左右放精鹽、味精調好口味即成。功效：補虛養身、治神經衰弱失眠、補氣血。
