體內有濕氣，是很難去除的。
濕氣重的人，不僅舌苔較為厚重，身體也比較疲憊，睡不好，影響人們的日常生活。
特別是初秋梅雨季節，最能感受到體內的濕氣重，一般大家都會用拔火罐的方式來去濕氣，可是要想除乾淨體內的濕氣，拔罐還不夠，今天小編就來教大家更有效的方法祛濕排毒。
用雞蛋就可以去除濕氣，是不是沒有想過？
先要將雞蛋用開水煮熟，之後去除快速的剝殼，然後趁熱將雞蛋在全身滾一次就可以了。
開始會有點燙或有刺痛感，這都是正常的。一般眼睛和額頭的濕氣比較重，可以把雞蛋在這些區域重點地多滾幾下。
等雞蛋冷卻下來後，你再剝開蛋白，就會看到蛋黃上會有許多小點點，就這就是雞蛋吸出來的體內濕氣，效果是看得見的好，一身輕鬆。除了這個方法，平時的飲食習慣也需要注意，很多人都喜歡吃冷飲食物，有濕氣的人這個千萬要控制，也要減少高油高糖的食物，多食用清淡性平的食物，健康飲食，保證身體的代謝功能，就不會產生所謂濕毒。
雞蛋滾過全身後如果蛋黃上起滿了小點點，就證明身體有風氣，風氣可以根據點點的大小來判斷風氣嚴不嚴重。
如果蛋黃會變黑，證明身體有濕度。濕氣程度不同可以讓蛋黃顏色深淺不同，肉眼即可判斷。
這個方法適合全身，下身、四肢、前胸和後背的濕毒、風氣洗出來。下身和腿上的風氣呈條形狀，而臉上和上身則不同。
注意事項：
1、雞蛋一定要趁熱滾。
2、滾臉後，額頭會有發癢的感覺。這是因為風氣被洗出來了，其實滾胳膊和小腿其實也會很癢。所以在滾的時候不需要很擔心。
3、如果你第一次用這個方法，或者濕毒和風氣比較嚴重，可以用2個雞蛋，以免滾不夠。持續1個月則能把濕氣全部吸出。
4、不要懷疑你是否一點都沒有濕毒和風氣，是人或多或少都會有濕毒和風氣。很多時候吃藥並不能完全排除濕毒，但是雞蛋卻能慢慢去掉深層濕毒。
