來源：孩子成長慧
假如現在就可以知道，30年後你的孩子是什麼樣，他做什麼工作，和什麼樣的人結婚，取得哪些成就，處於哪個社會階層？
你會不會重新審視自己給孩子的教育，然後發現有些做得不夠，而有些做得太多呢？其實只要在下班後的3小時裡，父母就能很輕鬆愉快的對孩子實現高質量教育。
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6點-7點
飯桌溝通時間
很多父母不太會和孩子聊天，他跟孩子之間的對話永遠是：
「作業做完了沒？」
「考試考了多少分？」
「你在學校表現的怎麼樣？」
這種以問句開始以斥責結束，很少能聊到孩子心裡。久而久之，孩子就不願意和父母聊天。其實父母只需利用晚餐的這個時間，掌握以下這3點，就能全面的瞭解孩子。
問小不問大
父母想要瞭解孩子的情況，不要問大的抽像的問題，而要問一些小的細節。比如：「今天語文課學的哪篇課文？」「你們班人緣最好的是哪個小朋友」這種問題比較簡單易懂，也更容易打開孩子的話匣子。
從別人的事談起
這是一種迂迴的瞭解方式，可以先問問班裡別的小朋友的情況。比如「你們班誰最調皮搗蛋？」先激起孩子的回答欲，再問「那他調皮的時候老師有沒有懲罰他？」瞭解孩子對整個事情的看法，最後可以問「那你有沒有被老師懲罰過？」
這樣循序漸進，可以得知在父母看不見時，孩子對老師、同學以及自己的行為時，是用什麼樣的心態處事。
不要「否定」要「同理」
父母和孩子聊天很喜歡用過來人的身份，否定孩子的看法，然後灌輸自己的理念。這樣話題多半就被聊死了，比如孩子抱怨說：「為什麼我們要背誦全文，好無聊啊。」
這時父母應該保持中立的語調，同理孩子的感受說：「背誦現在可能並沒有用，但是可以加深理解，未來不容易遺忘，這樣你就不會書到用時方恨少了。」相信孩子和父母的話題就會慢慢多起來。
2
7點-8點
學習時間
大部分孩子在學習時有一個通病就是「不專注」「自控力不強」，所以父母需要用這一個小時訓練孩子的「專注力」。這個訓練的過程就是要教會孩子方法，具體做法可以如下：
先問孩子今天的計劃
比如：「今天各科作業量有多少？」「哪個比較難，你打算怎麼搞定這個難點？」「先做哪一科，狀態好就先做難的，狀態一般就先做簡單的找下感覺。」大致瞭解孩子的進度，在孩子學習的時候暗中觀察，做到心中有數。
幫助孩子掌握方法
有的孩子很害怕背誦古詩，其實這時候父母就要幫孩子克服他不擅長的。比如指導他如何高效背誦古詩，先教會孩子這首詩押韻的地方，再找出關鍵字，幫孩子理解這首詩在講什麼。最後看字詞對仗，瞭解這首詩的特徵背誦起來就快多了。
重點分析
當孩子每次測驗成績出來時，和孩子討論為什麼會出錯，是粗心還是概念沒理解……告訴孩子如果平時哪種類型的作業做的多，再得高分的概率就大多了。這樣可以把考試成績和作業質量聯繫在一起，以此提高孩子平時的作業質量。
3
8點-9點
親子閱讀時間
試想下：當你的孩子長大了回味自己坐在爸爸腿上，聽他講《安徒生童話》，還有夏天的晚上媽媽講《哈利波特》，這樣的童年時光對孩子而言多麼美好。
這就是親子閱讀的吸引力，除此以外還能培養孩子的閱讀興趣，養成閱讀習慣。孩子學的語文課文是精讀，課外閱讀是泛讀，精讀雖好，但太耗時間，除了做功課，孩子是不願意精讀的，但是泛讀孩子容易看的快忘的快，這就是為什麼孩子看了很多書，但是收穫並不大。
父母可以選取一種中間態，和孩子一起閱讀。比如在讀《哈利波特》時，父母可以把一些有趣的詞語和句子用線劃下來，過幾天複習下加深理解，或者造個句子，幫助孩子體會故事情節走向、人物性格特點、環境品味和一些生僻字的理解，也更容易拓寬孩子的閱讀面。
這個時間段有休閒、娛樂、消遣的成分，但對孩子來講是有所收穫的。父母只需要每天抽出這一個小時，不僅能幫孩子建立一個良好的習慣，還創造了一段情感式的好時光。
沒有誰是天生的父母，也沒有天生的孩子。每個人都是學著當父母，在孩子的成長中不斷摸索。
不管父母再忙再累，每天用這3個小時，實現高質量的教育孩子。那麼，當父母變得優秀的時候，孩子也會隨著父母的變化而變化。
