不是每個人都可以做到遇事波瀾不驚，只有兼具勇氣和聰明的人才能在困境中力挽狂瀾，從容不迫。內心真正強大的人想的更多是如何解決問題，在他們的字典里沒有不可能的字眼。心理學家總結出了內心強大的人的11點特徵！
1.高情商
情商越高的人對情緒的理解和容忍度越強，尤其是應對負面情緒。智商是與生俱來不會改變的，而情緒智力是會隨著成長和經歷而變化的。越是成功的人情商越高，他們對於自己的情況有著更清楚的認知，最終鑄就了強大的內心。
2.自信心
擁有自信心也是內心強大的人一種特點，心理學研究表明：對自己越有信心的人工作的越出色，薪資待遇同普通人相比也是略勝一籌。對自己的信任會擁有更多的安全感，也可以感染到他人，給予幫助和鼓勵。
3.情緒理智
生活中總會遇見與你意見相悖的人，和他們溝通讓人心力交瘁，容易激發自己憤怒的心理。但內心強大的人會處理好自己的心緒，從客觀理性的角度來看待問題給予理解，即便出現狀況也會留有餘地。
4.靈活性
生活中不是所有事情都是一成不變的，處處充滿了變化和可能。如果只局限於一種途徑解決問題最終很可能被淘汰掉。內心強大的人處理事情更加的靈活變通，他們會根據發展的需要適時的改變計劃，尋求更好的發展。
5.會拒絕
即便能力超群的人也不可能搞定所有的事情，對無法企及的事敢於說不也是內心強大的表現。難以拒絕帶給自己的可能是持續的困難和壓力，長此以往會給心理造成巨大的負擔，甚至出現抑鬱等癥狀。
6.把握機會
同失敗相比更讓人難過的其實是錯失機會，失敗也證明嘗試過，但連碰觸的勇氣都沒有就等於完全的錯過。意味著永遠不可能成功，不要去恐懼失敗，最壞的結果無非是重新開始，所以學會把握機會是強大內心的表現。
7.面對失敗
人們常說沒有任何事情會是一帆風順的，所以最難得的品質是能夠坦然面對失敗。每一次失敗總會給人更多的啟示，內心強大的人看到的是通往成功的辦法，只有不斷的努力和嘗試才能找到打開成功之門的方法。
8.切換關注點
對待問題的關注點決定了面對它的態度，著眼於問題只會持續的被他困擾，會使人更加的焦慮和壓抑，內心強大的人通常會切換關注點，嘗試從周圍環境切入並不斷的完善自己未嘗不是好辦法。
9.自我欣賞
不讓別人對你進行評價是不太可能的，但是否受到這些評價的影響卻取決於你自己。不要為了完美別人口中的自己而總是在否定自我，他們眼中或許沒有最好，只有更好。別讓他人奪走了屬於自己的快樂，他們對於你沒有欣賞的眼光，內心強大的人總有自我欣賞的眼光。
10.讚賞他人
每個人都擁有自己的優點和特色，內心強大的人也會更多的欣賞他人。看到他人的優點也會給自己帶來更多的愉悅。通過輕視他人來獲得自身的優越是廉價的表現，欣賞會使人更出色。
11.主動原諒
懷揣怨恨增加的是自己的苦惱，錯失很多快樂的時光，身體和心理也需要花費更多的精力消化這些負面的情緒。而內心強大的人則會選擇主動原諒，就算沒有獲得道歉，自己的生活也會豁然開朗。
