現代生活節奏的加快,人們對飲食的不規律,胃病發生率越來越高。俗話說「胃貴在養」,患有胃病的人,除了藥物使用外,飲食治療也很重要。

村裡的姑娘宜佳自從出去上大學之後,飲食無規律,還經常吃泡麵燒烤之類的垃圾食物,導致她的胃一日比一日差,時不時就胃疼,畢業之後宜佳找了份待遇還不錯的工作,卻因為胃疼時常請假導致錯過升職的機會。於是她下定決心要養胃,她就去找她奶奶要來幾個養胃的方子

一、益脾餅

配方和服法:

紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克;將雞內金、白朮洗凈,以文火焙乾,研成細末,加入乾薑粉和棗內,同搗如泥,製成小餅,放入烤箱內烘乾,取出放入塑料食品袋內備用。

功效:

具有補脾溫中、健胃消食的功用。

適應症或禁忌:

僅適用於消化性潰瘍病尚無出血,中醫辨證為脾虛寒型者。

二、桃仁粥

本方配方和服法:

桃仁、生地各10克,桃仁浸泡後,去皮棄尖,二藥洗凈後加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。30分鐘後,除去藥渣,將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克,黑糖50克。

每次食1小碗,每天3至4次。該粥具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。

適應症和禁忌症:

本粥適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者,中醫辨證為瘀血內停型。

食療走的是長期的「細水長流,水滴石穿」的堅韌路線的,不是「排山倒海的狂轟猛炸」路線的,胡椒的熱性高,吃了會讓人體內陽氣生髮,每天每次吃少少,就可以了,不用猛吃。所以除了食療之外,還要記得喝養胃茶,時時刻刻殺死胃裡的幽門螺旋桿菌。

丁香養胃茶

丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」,這名號得益於它出眾的養胃功能。

丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等,可治療腸胃疾病,可緩解腹部氣脹,增加胃液分泌,增加消化能力。

丁香含有較多的揮髮油(丁香油),現代藥理實驗表明,丁香的揮髮油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用,有抗氧化和抗菌作用等。

另外,齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用,可作外用殺菌消炎,用丁香煎液塗擦患部,治頭癬、體癬、股癬、手癬等,有一定療效,可能減輕癢感。

丁香茶性溫,本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功,小至吃撐了、不消化、吃得太油膩,大到胃寒、呃逆均有奇效,可以說是「胃病剋星」。據說,胃不好的人有一半以上都在喝這個。

胃腸相連,丁香茶在調理胃部的同時,給腸道也帶來大大的好處。丁香茶煎水服用,對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

丁香茶在調理腸胃上具有特別的功效,因此在過節或者大型聚餐後喝上一杯丁香茶,能減少噁心嘔吐,清除油膩,消除腹脹。

參考來源