老家一種草，遍地被鏟，卻是治療風濕的好葯，多數人不知道的秘
范兒媒 2017-10-09 17:07
狗卵草
遍地的狗卵草
狗卵草又叫腎子草、燈籠草、燈籠婆婆納。生於路邊及荒野雜草中。結的籽像兩個排在一起的腎臟，所以叫做腎子草。花期3-5月。
狗卵草
腎子草的功效
具有祛風除濕，壯腰，截瘧之功效。用於風濕痹痛，腎虛腰痛。
狗卵草
治療風濕的方法
治風濕疼痛：腎子草30g。煮酒溫服，一次服下。或者治腎虛腰痛：腎子草30g。炖肉吃。可以說是葯食良用。
狗卵草
腎子草的用法用量
全草入葯。夏季採收，鮮用或晒乾。味辛、苦、咸，性平。歸肺、腎經。內服：煎湯，15-30g。外用：適量，煎水熏洗。
醫生都羨慕：45歲後有這幾個特徵，註定長壽！
營養師雪姐姐 2017-10-05 12:52
46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分“英年早逝”的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命“高危期”。
如果你有下面這些特徵，那麼說明你有“長壽基因”哦~快看看你滿足幾個吧？
特徵一：覺得自己比實際年齡年輕
美國的一項研究發現，長壽老人往往自我感覺比實際年齡年輕許多。其中，70歲甚至70歲以上的健康老年人認為自己看起來比實際年齡平均年輕10歲。
特徵二：性格開朗，喜歡交朋友
俗話說，多個朋友多條路，說的是人熟好辦事，而澳大利亞科學家的一項研究則表明，朋友多還能促使人長壽。
結果表明，與5個以上親密朋友一直保持接觸或電話聯繫的老人比朋友相對較少的老人死亡率低22％。
特徵三：手勁大
握力除了反映了肌肉力量外，跟我們的心臟功能是成比例的。英國《柳葉刀》雜誌就曾刊登加拿大一項研究發現，握力減退預示著心臟病、中風等嚴重疾病的幾率會更大，預期壽命也會隨之縮短。
特徵四：每1~2天都大便
大便通不通是檢驗消化、排泄系統健康與否的重要標準之一。總也解不出大便，宿便堆積，會不斷產生毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、精神緊張等問題。
特徵五：睡得著覺
根據研究，相較於睡滿8小時的人，每天只睡4小時的人血壓會高出許多，因此容易罹患心臟方面疾病。同時，睡眠不足會增加罹癌的風險，特別是大腸癌與乳癌。
特徵六：更年期後腹部平坦
美國衰老研究所一項研究顯示，腹部肥胖的女性面臨的死亡風險較一般人高出20%。
特徵七：熱愛鍛煉
鍛煉是養生的根本，生命在於運動，打打太極、練練瑜伽也是一種方法。做什麼事都要勞逸結合，不能讓一件事困得太死，鍛煉能提升我們身體機能、免疫力，從而抵禦外界帶來的疾病。
從中醫的角度來說，想要保持健康就必須避免接觸“六淫之邪”，因為這六種邪氣被定義為所有疾病的病因，分別是濕、寒、暑、火、燥、風。其中濕邪危害最大，它又被稱為萬惡之邪，一濕則生百病，可以看出其危害之大，所以我們要勤於鍛煉，避免濕邪的侵入。
想要獲得健康的身體，除了要有這些特徵，還需要避免接觸濕邪，因為高危期的人免疫抵抗力是一生中最低的時期，濕邪對於這個階段的人影響極為之大，影響我們的健康，甚至影響我們的壽命！
