Q：市售宣稱「立即變白」的牙膏或牙齒漂白劑，原理是什麼？對牙齒有害嗎？
Ａ：食物中的色素分子在進食過程中，會卡進牙齒表面的不平滑處，若未盡快清除乾淨，長期累積起來，就讓牙齒看來黃黃的，特別常喝咖啡與茶、果汁類飲料、有菸癮或嚼檳榔、或者口腔衛生習慣不佳的人，牙齒將更容易「顯色」。
牙齒泛黃有損美觀，市面上推出不少宣稱「立即變白」的牙膏或牙齒漂白劑，多以低濃度過氧化物的藥劑塗在牙齒表層，藉由藥劑進入牙釉質，打斷色素分子鍵結，而使牙齒還原成較白顔色。
濃度高低將影響美白程度，但並非越高越好，有蛀牙、牙齒較敏感、牙周狀況不佳、糖尿病、心臟病、孕婦及口腔有病症等情況的民眾，不宜進行牙齒美白，不管使用哪種美白產品，建議先就診確認口腔健康，徵詢牙醫師的意見。購買使用後，若出現不良反應，如紅腫、疼痛等，應立即就醫。
民間盛傳去除牙垢的偏方，如使用白醋、檸檬汁來漱口，但若酸性成分濃度過高，長期使用反會釀成牙齒酸蝕，破壞牙齒結構，不建議使用。要去除牙垢，除了請牙醫師治療外，最簡單、省錢的方式就是在進食後立即刷牙，減少牙垢沉積。
