血管堵沒堵,撓撓腋窩就知道,一撓一個準,血管堵塞再也不用輸液

喜感小軒 2017-10-12 19:16

人體每6.5平方厘米的皮膚上就分布著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服:動脈血管富有活力,血管口徑大,管壁光滑、柔軟,彈性好,輸送血液的能力也最強。

可有些人的血管不免讓人捏一把汗,就像家中的自來水管一樣,用的時間長了,管道內壁就要結垢、生鏽,逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血而引起心、腦血管病。

那我們先來做個實驗,測測自己的心血管有沒有瘀堵——

舉起手臂,用大拇指按住咯吱窩的頂點,然後撥動一下,就會發現裡面有許多小筋,一撥動這個小筋,手指會發麻,如果電麻感很明顯證明心經是通的,證明心血管功能正常。如果撥動時,只痛不麻,也不傳導,說明心血管有瘀阻。

血管堵塞最怕這幾種食物,這些食物能幫助血管恢復彈性、清理垃圾、養護血管,讓血管更年輕!

蘆筍

蘆筍富含蛋白質、鈣、磷、多種維生素等礦物質,具有較高的營養價值。同時蘆筍富含蘆丁、天門冬醯胺等物質,能夠降低血壓、降低血脂和膽固醇、改善心血管功能等作用。

枸杞子

枸杞子具有多種保健功效,是衛生部批准的葯食兩用食物。枸杞子富含亞油酸、亞麻油等成分,能有效抵抗動脈粥樣硬化,對心血管疾病有預防和輔助治療的作用。

大豆

大豆含有卵磷脂是一種生命基礎物質,被譽為“血管清道夫”,對於預防和改善心腦血管疾病、防止脂肪肝和肝硬化等,有非常重要的作用。肝臟中的卵磷脂的作用就是清理壞膽固醇、甘油三酯等作用。

菊花決明子粥

菊花10克,決明子10~15克,粳米50克,冰糖適量。先將決明子放入沙鍋內炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去楂取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖再煮1~2沸後,即可食用。食此粥可健脾胃,助消化,降血脂。適用於高血脂症,高血壓、冠心病,以及食積停滯,肉積不消。

羅布麻茶

羅布麻茶原料新疆野生羅布麻,它的有效成分如同生物洗血劑,長期飲用康源茶館羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶,清潔血液,延緩血管衰老,對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。

羅布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

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醋泡生薑

醋泡生薑,又名還魂湯,是一種養生的方法,具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。因長時間浸泡在醋中,所以口味較酸。

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