5歲的小彭一覺醒來看見眼前的景象嚇得大哭!他發現家裡的門窗都變成雙份了,一旁奶奶聽到孫子哭聲趕過來,看見孫子眼睛中的黑眼珠居然完全偏到一邊,眼睛裡幾乎只剩眼白。這到底怎麼了?

帶到醫院檢查後,醫生認為小彭得了斜視。這5歲的孩子,怎麼會得了斜視了呢?

原來,小彭的爸媽因忙著工作,沒時間陪孩子,就門買了最新的iPAD、手機等電子產品給孩子玩,小彭從2歲開始成了低頭族,幾乎每天都一直看著電子產品。

醫生說:「孩子斜視與頻繁使用電子產品有很大關係。」電視上屢屢傳出孩子因電子產品導致眼睛出狀況新聞,可為什麼這問題還是頻頻發生呢?

其實,孩子成為低頭族的關鍵之一,就是家長。孩子一生下來是什麼都不會的,他學到了哪些習慣,主要都來自家長,父母就是他們模仿的對象。

從小彭的例子可以得知,這對家長因為自己沒有時間陪孩子玩,就買最好的電子產品給他,孩子玩手機雖變得很乖不吵鬧,但千萬要注意別用眼過度!

電子產品使用守則:

1、使用正確姿勢

不管是玩手機、看電視,都要保持正確的姿勢,盡量將螢幕架起來,垂直放置,讓寶寶的眼睛平視螢幕,坐正身子。不要蜷在沙發上或是躺在床上玩電子產品。

2、保持亮度

盡量選擇亮度適中的環境。如果是晚上在家玩,則打開房間的燈光,切勿在黑暗中玩手機。

3、規定時間

給孩子定好玩電子產品的時間表,控制每天、每次玩的時間,每次接觸螢幕不要超過30分鐘。

4、提高學習興趣

手機裡有很多適合寶寶的學習軟體,能大大提高孩子的學習興趣,數字、兒歌、識字通通都可以在APP裡學到。

5、訊息過濾

給孩子挑選適合的動畫、遊戲,杜絕接觸到不健康的內容。

其實,不只是孩子,現在大人也有不少低頭族,一玩起好幾個小時,而用眼過度可能造成:

1.短暫性失明

有網友透露,自己每天睡前都會用手機看電子書,某晚他關上燈,看了20分鐘手機卻突然右眼出現間歇性失明,10多分鐘後才恢復正常。

2.腦萎縮

日前,一位大學生兩年多來,每天晚上9點躺到床上玩手機,一直玩到淩晨3點才睡。後來他出現失眠、情緒低落、愛發脾氣的毛病,還被醫生檢查出腦萎縮症狀。醫生說:「沒有節制玩手機,加上又是在晚上最應該讓大腦休息的時候,是造成他腦萎縮的重要原因。」

3.猝死

2015年,27歲媽媽玩了一整夜手機,第二天早上被家人發現一動也不動,眼睛還盯著手機。醫生鑑定:「她是通宵玩手機過度疲勞,突發心源性疾病猝死。」

手機和ipad固然好玩,但千萬不可用眼過度,建立良好的習慣,不當低頭族,以免再次發生悲劇!

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