中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。湿气重导致水湿留在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出来，然后慢慢的就会造成小腹的水肿。
这个不仅仅影响个人形象，非常可能会引发其他的疾病，对我们的身体健康严重破坏，因此，面对这么多的困扰，该如何去有效的调理和改变呢？
首先要认清楚，大肚子这属于苹果型身材。苹果型身材也叫腹腔内肥胖，腹腔内的脂肪与皮下脂肪有很大区别，其有害性及所释放出的有害因子都比皮下脂肪更多，更易使人罹患高血压、糖尿病、高血脂、胆石症、高尿酸血症等疾病，因此危害更加严重。
一、大黄+芒硝泡水喝瘦肚子
大黄：治实热便秘，谵语发托，泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经。用于实热便秘、积滞腹痛、泻痢不爽、湿热黄疸。
大黄收载于《神农本草经》，是一味泻热毒、荡积滞、行瘀血的良药，倍受医家的青睐。
据统计，汉代张仲景的《伤寒杂病论》中，共有36个配伍大黄的方剂。
金元四大家之一的刘完素以治疗热病善用寒凉药而著称，他的弟子中就有一位叫“穆大黄”的，其河间学派的用药风格可见一斑。
明代医家张景岳将大黄与人参、熟地、附子并称为“药中四维”，创制了40多个含大黄的复方。
掌叶大黄
具体用法：大黄、芒硝、各20g。每天替代白水饮用。
保证可以泻水，清热减肥。很对证。每天喝，可以减肥的，最快一个月见效，最慢2月后见效
在中国医学史上，从宫庭医案、医家著作到民间单方，从配伍内服到炮炙外用，大黄都以其泻热通便、破积行瘀、解毒止痛的功效被医家和病患所称道，剂型有汤剂、散剂、丸剂、膏剂、洗剂等。除此之外，大黄酒、大黄茶等还是养生保健的佳品。
芒硝：为常用中药。始载于《神农本草经》，原名朴硝。
芒硝性味归经：咸、苦，寒。归胃，大肠经。
芒硝功效：泻下软坚，清热泻火。
芒硝主治：用于实热积滞，大便燥结，咽痛口疮，目赤肿痛。
芒硝放入西瓜中，从瓜壳上析出的白霜，称为西瓜霜。
中医讲究：通则不痛，痛则不通，腹部肥胖的另一个原因就是腹部带脉堵了。
带脉是什么？
作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么？就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的“带脉”也有这个作用。
生姜贴是在以“通则不痛，痛则不通”的中医理论为机体原理基础上，研发出的一款产品。把生姜贴贴在肚脐这个人体黄金穴位，肚脐还是个能吃药的穴位，吸收能力很强，能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于大肚子特别有效。
生姜贴可以渗透皮表以下，有驱寒祛湿、消炎等作用。再加上肚脐是个能吃药的穴位，吸收能力很强。可以进一步促进药物的透皮吸收，激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，有助于排出毒素，帮助通便，减掉小肚子。
生姜贴有极强的渗透力，所产生的热效应，可穿透人体皮肤，将生姜中的中药效更好地送入患者的皮肤里，并能直接作用到人体的经络和穴位上。“生姜贴”能更好地守住“生姜填脐”法的疗效，让生姜的辣素充分发挥，从而达到最好的吸脂效果，轻松瘦下小肚腩！
且通过肚脐刺激肠道排毒是最快的方法，利用减肥生姜贴这种方法，不需要吃药，能排除身体毒素，且排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。生姜贴是以“通则不痛，痛则不通”的中医理论为基础，研发出的一款具有排毒的产品，同时还能改善女性小腹虚冷，行气活血，缓解神经衰弱，精神疲倦的症状。使用起来也非常简单，携带方便，随时随地都可以使用。
