很多人的周圍都有平時會關節疼膝蓋疼的朋友，尤其是對於到了一定年紀的人來說，膝蓋部分老化，導致膝蓋伸屈不便，膝蓋酸軟疼痛是常有的事情，有時走著走著都會感到一陣突然的疼痛，只能停下來緩解，可以說是讓人無比困惱。

這裡介紹2個治療膝蓋疼的方法。

花椒泡酒

材料：花椒一兩、高度白酒半斤。

做法：把一兩花椒用粉碎機粉碎後，泡到半斤的白酒里，泡兩天。

使用方法：先把花椒酒倒在手上使勁揉搓腿，發紅髮熱，不停地拍打，直到把膝蓋疼痛的地方都拍打紅，熱乎乎的感覺。再敷上一個熱水袋，用毛巾包住，不要燙到，敷一端時間，感覺裡面熱乎乎的，很舒服啊！腿也不疼了。

膝蓋貼

膝蓋貼是結合現代醫藥加工技術秘制而成的外用保健藥貼，貼於人體皮膚表面，透過人體穴位對不適部位進行燒灼、溫烤或類似艾灸的作用，進而激活人體經絡，調節肌體生理平衡。對於跌打損傷、瘀血腫痛、風寒濕邪所引起的關節不適有很好的效果。

膝蓋貼採用多種中醫藥材，通過皮膚將藥性滲透到體內，起到扶正祛邪、溫通經絡、調和氣血、消腫止痛的作用，是一款使用方便安全的外用帖。

膝蓋貼

膝蓋貼可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片膝蓋專用貼緩解膝蓋疼痛更為方便省事。治療膝蓋痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！