相信大家都是有聽過身體排毒的，中醫上說的排毒就是打通人體的管道直接把對廢棄雜質毒素排除體外。但很多時候，我們人體正常運轉的時候是有些毒素無法靠自身排出的，那麼，可不可以通過中藥茶飲的幫助把毒素排出呢？
長假過後，就給各位看官介紹幾款排毒茶飲，不妨跟著茶飲方子試試吧，說不定收穫意想不到的好處哦！
參芪茶
功效：調整體質補元氣、促進排毒，但身體實熱、易臉紅口乾者不可飲用。
材料：黃芪30克，人蔘、甘草各10克。
做法：將材料稍用開水沖洗，以500ml熱開水沖泡，悶10分鐘即可飲用。
青葉清熱茶
功效：體內清熱解毒，保持良好體內環保。
材料：板藍根、大青葉各20克，菊花、金銀花各12克，冰糖適量。
作法：將材料稍用開水沖洗，用1200ml熱開水沖泡，放置10分鐘後去渣加糖飲用。
麥冬茶
材料：麥冬、党參、北沙參、玉竹各9克，知母、烏梅、甘草各6克。
做法：材料研成粗末，煎茶水1000毫升，冷卻後當茶喝。
功效：夏季防暑去熱，特別適用於糖尿病患者。
麥芽山楂茶
材料：焦麥芽50克，焦山楂15克
做法：加水5杯浸泡半小時，煎湯服用。
功效：納差、便溏或成人高血脂，小兒食積也可飲用，但哺乳期婦女不宜服用，因麥芽有輕度回乳作用。
雙花茶
材料：金銀花15克，白菊花10克
做法：用開水沖泡代茶飲用即可
功效：清熱解毒、祛暑消炎的功效，對流行性感冒引起的煩躁不安、急性腸炎等有療效。
百合大棗茶
材料：百合干品20克(或鮮百合50克)，大棗20枚，白糖少許，
做法：百合浸泡4小時後，加入大棗、白糖，煎湯飲用。
功效：養陰潤肺、安心寧神，適宜於肺胃陰虛，口渴唇燥，失眠或乾咳不止，對病後餘熱未清或痛風患者尤宜。
菊花龍井茶
材料：菊花10克，龍井茶5克，
做法：菊花和龍井和勻，放進茶杯內，沖入開水，加蓋悶泡10分鐘後飲服。
功效：疏散風熱、清肝明目的功效，對早期高血壓、風熱頭痛、結膜炎等症有輔助治療作用。
(來源：常怡勇 編輯：跑合網 李斯殷)
