《靈樞：九針論》說：肺者，五臟六腑之蓋也。意思是說，肺在五臟中位置最高，居於諸髒之上，有「華蓋」之稱。肺喜潤惡燥，與秋天相通應。秋天氣候乾燥，容易傷害肺陰，引起口鼻乾燥、乾咳少痰、痰少而黏的肺燥證。
秋季是養肺的關鍵時期，尤其對於肺癌患者更加需要注意。中醫講究辨證食療養肺，多吃以下5種食物，肺病不再可怕。
1、白蘿蔔
性味歸經：辛、甘、涼。入肺、胃經。
功效：
蘿蔔營養豐富，有很好的食用、醫療價值，有「冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康」的說法。能夠滋潤肺陰，化痰止咳；促消化，增食慾，降逆止吐，通利大便；還能治療熱證引起的鼻出血。但是脾胃虛弱，大便清薄者不宜多食和生食。白蘿蔔性寒涼，寒證者也不宜食用。
如何吃：
白蘿蔔品種很多，生吃、熟食都可。既可用於製作菜餚,炒、煮、涼拌等俱佳;又可當作水果生吃，味道鮮美;還可用作泡菜、醬菜醃製。
2、銀耳
性味歸經：甘、淡、平。歸肺、胃經。
功效：
銀耳又稱白木耳或者雪耳，一種食用菌，既是名貴的營養滋補佳品，又是一味強壯的良藥。白木耳滋陰潤肺，善於治療肺陰虛證；強精補腎，生津止咳，降火，潤腸益胃，補氣和血，強壯身體，補腦提神，美容嫩膚，延年益壽。需要注意的是，風寒咳嗽、濕熱生痰和外感口乾者不宜食用。
如何吃：
白木耳以黃白色、朵大、光澤、肉厚者為佳。可燉食、煮湯、煮粥均可。
3、橘子
性味歸經：甘、酸、涼。入肺、胃、肝經。
功效：
橘子是人們喜愛的果品之一，不僅營養豐富，色、香、味俱佳，而且還有很高的食用、藥用價值，為老年人的保健佳品。橘子能滋陰潤肺，適宜於肺陰虛證；有開胃理氣之功，用於胸腹滿悶，食欲不振，噁心、嘔吐，口中乾渴等；有理氣作用，用於因肝經氣滯而伴有乳房脹痛或出現乳腺小葉增生的女性患者，能散肝經滯氣，止痛散結。但橘子性涼，寒證者不宜食用。
如何吃：
飲酒後可食橘子，能解酒毒，除煩悶。
4、梨
性味歸經：甘,涼。人肺、胃經。
功效：
梨是人類最早栽培的果樹之一，我國古代人稱之為「百果果宗」，意思是梨為所有水果之祖。梨具有滋陰補益之功效，能潤肺、清熱、化痰，適宜於肺陰虛證；能生津養胃、止渴，適宜於胃陰虛證。寒證者不宜食用。
如何吃：
梨果營養豐富，果肉脆嫩多汁，酸甜適口，有的品種散發出濃郁芳香，風味佳美。
5、甘蔗
性味歸經：甘、寒。入肺、胃、大腸經。
功效：
甘蔗被人們認識並食用至少已經有2300 多年的歷史。甘蔗能滋陰清熱，適宜於治療肺陰虛證；入胃經，適宜於治療胃陰虛證；入大腸經，適宜於治療腸燥津虧證。需要注意的是，寒證者不宜食用。
如何吃：
甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，有人稱「秋日甘蔗賽過參」。可榨汁或去皮嚼食。
文章內容部分來源於《扶正祛邪抗癌瘤》
