一般食材

帶皮五花腩1 公斤
黃皮南瓜1 公斤
米酒300 毫升
泰式甜辣醬125 毫升
泰式魚露40 毫升
棕櫚糖碎2 湯匙
綜合生菜葉適量
白芝麻適量
芫茜適量
海鹽適量
黑胡椒適量
橄欖油適量

烹飪步驟

用米酒將帶皮五花腩浸至少4小時備用;

預熱焗爐至攝氏200度;準備深焗盤裝水(低於烤架高度即可),將五花腩放在烤架上,灑上海鹽、黑胡椒及橄欖油;

放入焗爐焗50分鐘直至金黃色,切件備用;

焗爐降溫至攝氏180度;將南瓜切件,放在另一個焗盤上,灑上橄欖油及海鹽,放入焗爐焗25分鐘,直到表面金黃色;

將泰式甜辣醬、魚露及棕櫚糖碎放入微波加熱30秒,加入五花腩拌勻,用綜合生菜葉、南瓜、芫茜及白芝麻裝飾,即成。