我們身體有時會有些點小毛病，感覺不大舒服，這時先不用急著去醫院，也許走進廚房就能幫你忙。
廚房急救藥1：
鹽、開水
鹽（網絡圖片）
鼻塞時，可以煮一鍋熱騰騰的開水，利用蒸汽來解決鼻塞的困擾。也可以采取鹽水洗鼻的方法來緩解症狀。
廚房急救藥2：
薑
薑（網絡圖片）
惡心嘔吐、頭暈時，可以含一些薑汁或者薑渣在口中。薑中的生薑醇和薑烯酚成分，可以緩和胃蠕動的頻率，具有止吐效果。但如果是食物中毒引起的惡心嘔吐就一定要尋求醫生幫助了。
廚房急救藥3：
冰塊
冰塊（網絡圖片）
扭傷的72小時內，可以用冰塊冷敷，待傷處的腫脹得到控製後，再用粗鹽熱敷，這對促進血液循環和傷口愈合有多方面好處。
廚房急救藥4：
米粒
米粒（網絡圖片）
壓力大時，容易感到煩躁不安，這時不妨拿一粒米輕壓身體的不適處，尤其是耳朵。因為耳朵分布了很多穴位，輕壓有利緩解壓力。
廚房急救藥5：
茶
茶（網絡圖片）
眼睛浮腫、有黑眼圈時，可用過夜的茶包、菊花茶水濕敷眼部。但是最好睡前不要大量喝水以免醒來眼部浮腫。
廚房急救藥6：
黃瓜、蘆薈
蘆薈（網絡圖片）
蚊蟲叮咬或不小心燙傷時，可以用黃瓜片或者蘆薈汁塗抹在患處，達到消炎解毒的作用。
廚房急救藥7：
糖
打嗝時，可以食用甘甜的食物來加以鎮定，抑製橫膈膜神經的反應。此外，適當分散注意力、做做深呼吸也能緩解打嗝的症狀。
廚房急救藥8：
蘋果、山藥
山藥（網絡圖片）
腹瀉時，可以吃吃蘋果或山藥。蘋果有收斂作用，山藥能幫助消化、穩定腸道。但如果是細菌或病毒引起的嚴重腹瀉，還是要及時到醫院看醫生。
