清涼、便利的漱口水，不僅是民眾維持口腔清潔的潔牙利器之一，近來坊間更謠傳：「漱口水除了可用來潔牙、保持口腔清新外，更可外用於肌膚，幫助去除狐臭，或稀釋泡腳，改善香港腳問題。」漱口水真有這麼神奇的妙用嗎？就讓專業皮膚科醫師來解迷！
漱口水塗腋下能除臭？醫師：小心釀接觸性皮膚炎
新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示，在討論漱口水究竟對於改善狐臭、香港腳有無幫助前，不妨先來了解市售漱口水中究竟含有哪些成分。一般來說，漱口水除了可依據有無酒精成分加以區分外，多數漱口水為增加其改善口腔異味的作用，多會額外添加薄荷等精油；或是有助中和口中酸性的木糖醇成分，來達到輔助維持口腔清潔的目的。
不過，正由於多數漱口水中含有精油或酒精成分。因此，若將其直接塗抹於腋下，不僅容易對某些皮膚較敏感者造成刺激，誘發過敏反應產生；或是，引起肌膚產生色素沈澱。嚴重甚至可能造成接觸性皮膚炎，導致皮膚出現紅腫、熱痛、起紅疹等不適反應上身，不建議民眾貿然使用。
唐豪悅主任強調，想要避免腋下狐臭飄散，關鍵就在於避免腋下肌膚皺褶過度潮濕，以降低細菌、微生物附著、繁殖的機會。建議大家應養成定期刮除腋毛的習慣，並於流汗後儘速擦乾、更換乾淨衣物，都有助減緩腋下異味的發生。
遠離香港腳靠漱口水稀釋泡腳？養成3習慣，積極就醫更有效
至於，將漱口水以水稀釋泡腳，是否有助於改善香港腳症狀？唐豪悅主任指出，首先要了解，雖然漱口水中的部分精油、酒精成分確實有幫助殺菌的效果，但相對的對於人體皮膚也會造成一定的刺激。若過度接觸皮膚，一樣會造成肌膚刺激、敏感不適的產生。
此外，漱口水經稀釋後，其殺菌效用也會因此打折扣，所以實際效用並不大。再加上，不少患有香港腳問題的民眾，常會在不知不覺中隱忍不搔抓患處。一旦患處產生傷口，在將其浸泡於水中，使傷口呈現潮濕狀態，更易增加傷口出現細菌感染的可能。所以，總結上述風險，不建議民眾跟隨謠言任意嘗試。
唐豪悅主任強調，想要改善香港腳問題，關鍵就在於積極就醫、尋求醫師協助，並養成下列3習慣，來幫助保持腳部肌膚乾爽、潔淨，都是減少病症惡化的好方法：
1.避免天天穿同一雙鞋，而應每天更換不同的一雙鞋，讓鞋子通風。
2.腳部容易出汗者，可多帶幾雙襪子於白天工作、上課、運動後適度更換。
3.若情況許可盡量避免穿著通風不易的皮鞋或球鞋，改穿拖鞋、涼鞋。
【醫師小叮嚀】：
最後，唐豪悅主任也提醒，民眾若有任何肌膚問題，都不應自行從事坊間流傳的偏方。而應在第一時間積極就醫，尋求專業皮膚科醫師的協助、釐清病因，遵從醫囑對症治療，才是真正有效擺脫不適的好方法。
