血管堵沒堵,撓撓腋窩就知道,一撓一個准,血管堵塞再也不用輸液

人體每6.5平方釐米的皮膚上就分佈著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服:動脈血管富有活力,血管口徑大,管壁光滑、柔軟,彈性好,輸送血液的能力也最強。

可有些人的血管不免讓人捏一把汗,就像家中的自來水管一樣,用的時間長了,管道內壁就要結垢、生銹,逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血而引起心、腦血管病。

那我們先來做個實驗,測測自己的心血管有沒有瘀堵—— 舉起手臂,用大拇指按住咯吱窩的頂點,然後撥動一下,就會發現裡面有許多小筋,一撥動這個小筋,手指會發麻,如果電麻感很明顯證明心經是通的,證明心血管功能正常。如果撥動時,只痛不麻,也不傳導,說明心血管有瘀阻。

血管堵塞最怕這幾種食物,這些食物能説明血管恢復彈性、清理垃圾、養護血管,讓血管更年輕!

枸杞子 枸杞子具有多種保健功效,是衛生部批准的藥食兩用食物。枸杞子富含亞油酸、亞麻油等成分,能有效抵抗動脈粥樣硬化,對心血管疾病有預防和輔助治療的作用。

大豆 大豆含有卵磷脂是一種生命基礎物質,被譽為“血管清道夫”,對於預防和改善心腦血管疾病、防止脂肪肝和肝硬化等,有非常重要的作用。肝臟中的卵磷脂的作用就是清理壞膽固醇、甘油三酯等作用。

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