現代人因為工作比較辛勞,越來越多的人彎腰腰疼,這是一種很不好的現象。這說明我們的腰部健康已經存在著問題。那麼日常生活中,導致彎腰腰疼的原因有哪些呢?

腎虛腰痛

祖國醫學認為腰為腎之府。腎主骨、生髓,腎精虧損,則腰脊失養,致酸軟無力,其痛綿綿,遇勞更甚,逸則減輕,喜按揉拒暴力。是慢性腰痛中的又一病症。多為先天稟賦不足,後天又勞累太過或久病體虛,或年老體衰,或房室不節,導致腎精虧損,無以滋養腰脊而發生疼痛。

腰肌勞損

長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰痛。

今天給大家分享幾個在家就可以操作的奇效偏方,治一個好一個!

蔥鬍子15個,大棗15個,7片姜,搗爛後放在一塊白布上,貼到患處,兩日一換,共七次,中間可停一次。

蔥胡大棗生薑配合有活血、化淤、解煩熱,補虛勞,治傷寒頭痛、寒熱腰酸腿疼。

(注意,此方法同樣適用於膝蓋疼痛的患者)

大棗:棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀

蔥:藥用部分指的是靠近根部的鱗莖,習慣上稱為蔥白,其性溫、味辛,有發汗解表、散寒通陽的功效。大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年痴呆。

生薑:近十幾年來,姜在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗:在6周的療程中,一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克,另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映,他們感覺病痛減輕,其效果遠遠高於另一組的患者。

嫌太麻煩的朋友,可以試試艾草治療法,非常簡單方便!

艾草想必大家並不陌生,吃貨們喜歡的端午節有插艾草的風俗;喜歡看《甄嬛傳》的,其中有安陵容用艾草保胎的劇情;老中醫們也喜歡用艾草治療各種疾病。艾草是純陽之物,味苦、性溫,有溫經、去濕散寒、消炎止咳、安胎、增強免疫功能等作用。

艾葉中纖維質較多,水分較少,同時還含有許多可燃的有機物,具有透皮入骨的作用。艾灸通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位,可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛濕散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。現代研究認為,艾燃燒生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強,艾灸可以改善疼痛。所以用艾灸治頸椎病治再好不過了。

腰椎貼原理:

腰椎專用貼繼承了傳統艾灸的所有優點,是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理,結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用,研製成功的一種外用貼。同時它避開了傳統艾灸的大多數缺點,是一種非常適合現代社會養生的理療方式。

腰椎專用貼萃取艾葉精華,可以滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用,每個人體內寒濕不一樣,貼上的身體的感覺也不一樣,開始大部分會有熱辣的感覺,慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。 剛開始是涼,那是腰椎貼的有效成分在揮發打通經絡,過一會之後就會熱辣的感覺,那是進入寒氣淤住的地方,之後滲透進去,最後就會變成溫溫的熱感覺~溫度不會很高哦!

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