涼爽乾燥的秋天,又到了吃燒仙草的季節啦~

作為一款甜品店裡經久不衰的人氣美食,燒仙草Q彈爽滑的口感,清甜不膩的味道,搭配芋圓、蜜豆、鮮果、西米、花生等豐富的配料,吃完後再將香甜的湯水喝下肚,潤肺又暖胃,舒服極了!


秋天來一碗燒仙草,有潤燥降火、清熱除濕消水腫的功效,還能美容養顏、預防便秘呢。


燒仙草其實很好做,完全不需要去外面吃!今天小果兒就來教你幾款不同口味的燒仙草的做法,用常見的時令食材,簡簡單單就能做好吃!只要你喜歡,想吃什麼料隨便加,成本低、料又足,還有什麼理由不試試?



1牛奶蜜豆燒仙草


by 親愛的兔美醬


·主料·


仙草粉|50g


水|1000g



·輔料·


蜂蜜|2勺


牛奶|200g


蜜豆|100g



·做法·


1.取仙草粉50克,加入100克水。

2.攪拌均勻。

3.鍋里加入900克水,燒開。

4.倒入仙草糊,不斷攪拌至水滾開,兩分鐘後關火。

5.倒入容器里放涼。

6.完全凝固後取出切塊。

7.放進碗裡,仙草凍就做好了。根據個人口味加入牛奶、蜜豆、蜂蜜就可以吃啦~

8.健康的食材搭配出健康的美味,下火又潤燥~




2芋圓燒仙草


by Mi_manchi


·主料·


紅薯|200克


紫薯|200克


木薯粉|200克


仙草凍|適量



·輔料·


牛奶|30克


紅豆湯|1碗



·做法·


1.紅薯、紫薯去皮切小塊上鍋蒸,蒸到筷子可以輕鬆戳透。

2.紫薯、紅薯分兩個大碗,分別壓爛。紫薯泥倒入牛奶攪勻,再倒入80克木薯澱粉揉勻。紅薯水分比較大,不需要額外加牛奶,直接倒入100克木薯澱粉揉均勻就可以。

3.一定要揉透,混合均勻,揉到無乾粉,揉成有一定韌勁的團。

4.分成小一些的小團揉搓成圓柱條,再切成你喜歡的小塊兒。

5.最後撒上剩餘木薯澱粉來防粘。冷凍保存即可。

6.糯米小圓子可以在家做:糯米粉加一點點開水,邊倒開水邊攪拌,麵粉攪散成絮狀千萬別再加水了,揉成麵糰再搓成一個個小球(別忘了搓好之後撒點糯米粉防止粘連)。

7.依次煮好糯米圓子和薯圓,水開下鍋,煮到都浮起來再燜一小會兒就可以。

8.煮好後放冷水或冰水裡過一下會更Q彈!

9.紅豆湯底或者牛奶底,依次鋪上薯圓、小圓子、仙草塊,也可以放些水果,榴槤、香蕉、桃子、西柚...都可以,Q彈的薯圓、嫩滑的仙草、清甜的紅豆湯,再淋上點蜂蜜,暖暖地吃一碗吧,營養豐富料又足,比鮮芋仙好吃多了!

小貼士


1. 紫薯圓里的花青素遇熱會變色,是正常的。


2. 小圓子自己搓嫌麻煩可以超市買,這個方子是沒有額外加糖的,因為紅薯和紫薯本身是帶有甜味的,喜甜的可以在搓芋圓之前加30克左右的糖。


3. 牛奶的添加量要看紫薯的含水量適當增減,麵糰不能太濕也不能太干,需要呈一個稍硬的狀態。




3焦糖奶茶燒仙草


by Tiner宅宅


·主料·


牛奶|250ml


砂糖|25g


茶葉|3g


水|適量



·做法·


1.糖25g加水一小勺,攪拌均勻,小火熬煮。

2.煮至焦黃。

3.倒入溫熱的牛奶250毫升。

4.倒入3克左右的茶葉,大火煮至沸騰後關火。

5.蓋上蓋子燜十分鐘左右。

6.將燜好的奶茶過濾掉茶葉,用茶包的直接把茶包拿掉就好,奶茶做完了。

7.容器內放入適量仙草凍,再倒入適量奶茶就完成啦~焦香味濃郁、口感絲滑香醇的奶茶搭配口感爽滑的降火仙草凍,也可以根據自己的喜好添加蜜豆、花生、芋圓等等,喜歡的料都可以加!

小貼士


怕奶味重的請將一部分比例的牛奶替換成水。




4蜜瓜西米燒仙草


by 花兒的美食廚房


·主料·


蜜瓜|1/4個


西米|15g


牛奶|200ml


仙草粉|30g


開水|600g



·輔料·


蜂蜜|1大勺


鮮薄荷|適量



·做法·


1.準備好需要的食材。只需要30克仙草粉,就可以做出一家三口一周吃兩次的量。

2.30克粉先用少許清水融化開,成這種糊狀,水不要多放。

3.接著放入60~70度的熱水,水和粉的比例一般是25:1或者20:1,也就是30克的粉,加入至少600克的水。為了口感更好,放入熱水拌勻後過篩一次。

4.接著放在灶台上,開小火加熱,過程中要不斷攪拌,很快就能看到液體變粘稠,有這種膏狀的感覺。這時候關火,晾涼凝固後就是做好的仙草凍。

5.等鍋晾涼後放入冰箱冷藏,基本2小時左右就可以凝固得很好了。

6.在煮西米之前,把蜜瓜切塊。

7.西米15克(3人的量),煮好後用清水沖洗幾遍備用。

8.牛奶里加入1勺蜂蜜,拌勻後倒入適量仙草凍和蜜瓜塊,點綴適量薄荷,表面撒上適量西米。拌勻後就是很好吃的養生甜品,常吃可以緩解秋天的燥熱煩渴、腸胃不適,去火除濕~


小貼士


煮西米有幾個小竅門:


1. 西米不要浸泡,清洗一遍後入清水,上灶台煮開。


2. 煮西米的水一定要多一些,因為煮的時候西米會膨脹,水也會變得粘稠。


3. 小火蓋蓋子煮10分鐘,然後關火,不要開蓋,燜5分鐘。


4. 接著用細篩撈出西米,過涼水2~3次就可以了。