這樣的屁,小心腸癌!“屁”大點事兒能看出大問題!

原創 健康時報社 2017-10-21 21:51

人為什麼會放屁呢?只要腸子不停蠕動,屁就不會停止。

俗話說“屁大點事兒”,其實“屁事兒”並不小。屁的頻率、味道,都與我們的飲食和疾病息息相關!

一、屁的味道

屁味道的改變,與我們健康息息相關。

1.腸癌、消化道出血——腥臭味

腥臭味的屁可能提示消化道出血,這些血液積滯在胃腸道中,胃酸及腸道細菌把血液分解,有時候排出的糞便會像柏油般。此外,腸道有惡性腫瘤時,因為癌組織糜爛、剝落、出血,再加上細菌的分解發酵作用,放出的屁也會帶有腥臭味。①

如果屁突然出現了特別的臭味,而且持續2-4周,就需要高度警惕,可能預示著腸癌、腸道糜爛、腸壞死等,最好趕緊去醫院檢查大便。②

2.腸炎——奇臭無比的屁

如果你的屁突然奇醜無比,但是最近沒有進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物,也沒有攝入過多的肉食,就要小心了!因為此類現象可能是一些腸道炎症或者胃腸功能障礙而引起的。①

3.飲食問題——臭雞蛋屁

一般,吃得較油膩或者吃的肉類比較多,容易出現臭雞蛋味的屁。這是因為腸道發酵蛋白質、脂肪等動物性食品以後會產生吲哚和硫化氫,它們不僅有惡臭氣味,而且是有毒的。這些氣體可以腐蝕腸壁,造成腸屏障功能下降,通透性增加,使腸道內的有毒物質進入血液,從而危害人體健康。③

遇到這種情況,你就需要大幅度地減少動物性食品的攝入量,增加五穀雜糧和蔬菜的的攝入。當進入結腸的五穀雜糧、蔬菜和肉食的比例合理時,腸道菌的發酵活動就不會產生有毒的氣體了。②

此外,大蔥、洋蔥、韭菜這些東西味本來就很厲害,再加上它們不是非常好消化,經過細菌一加工,就會讓你放的屁又多又臭。

二、屁的多少

屁量多少的改變,與我們的飲食和消化功能也息息相關。

1.屁為什麼會變多?

① 服用抗生素類的藥物

因為抗生素類藥物的作用是殺死腸道內的細菌,好細菌和壞細菌都殺,容易導致腸道菌群的平衡紊亂,導致多餘氣體的產生,甚至出現腸道積氣。③

② 消化系統疾病

胃炎、胃潰瘍、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎等患者以及消化酶分泌減少的老年人消化能力弱,一下子吃多了,食物消化不充分,進入大腸後會產生較多氣體。此外,便秘患者的大便滯留腸道,被細菌過度分解也會產氣增多。④

③ 吃了容易產氣的食物

腸道裡的細菌特別喜歡含有多聚糖化合物的食物,有些食物糖分多,又不好消化,細菌最喜歡抓住它們不放,強行產屁。比如,白蘿卜、紅薯、土豆、山藥、芋頭、豆製品、麥麩、燕麥等。③玉米等含有澱粉的食物在大腸被消化分解時大多會產氣,但大米不會產氣,是唯一的例外。④

當然,屁變多也和我們吃飯太快、吞入太多空氣,或者喝了帶氣的飲料和酒類等有關。

2.屁為什麼會變少?

① 腸胃蠕動慢

比如胃腸輕癱患者,胃腸的蠕動會減少,表現為肚子氣體聚積發脹,放屁減少,甚至有氣體向上從口排出。④

千萬別憋屁

屁是我們人體產生的廢氣,有一些有毒有害物質,所以長期憋著“廢氣”不放,可對我們的身體沒什麼好處。憋著的屁,會被腸道黏膜重復吸收,長期如此會導致胸悶、腹脹等症狀,影響消化吸收功能,加重肝髒這類解毒器官的負擔。此外,經常憋屁會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。⑤


本文參考資料:①金陵晚報《香屁確實有 屁臭其實也有級別》,②健康時報網《屁裡的健康學問》,③健康時報網《“尾氣排放”的健康信號》,④廣州日報《警惕三種異常的屁 臭屁當心直腸腫瘤》,⑤健康時報網《有話快說有屁快放

參考來源