眼下進入秋季，秋風漸起，不少老年人出現迎風流淚的現象，即使是在室內，眼淚也會不由自主地流出。有的人會因長期流淚，不斷擦拭雙眼，導致眼皮紅、腫、痛，甚至糜爛。
中醫認為，迎風流淚不僅僅是涼風及眼疾惹的禍，更與肝腎陰虛有關。如果肝腎陰虛、氣血不足，眼目失去濡養，在外稍遇涼風即會出現流淚。中醫專家表示，要想緩解迎風流淚的症狀，平時除了注意勞逸結合外，也可做一做按摩。
按摩時，先將兩手拇指和食指同時置於兩側風池穴（在項部，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處），指力向內、向上，用力按揉 1～2 分鐘，以感覺兩側頭部有熱脹感及兩眼舒適輕鬆為宜。然後用兩手食指或中指依次置於兩側太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處）、承泣穴（瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間），適當用力按揉，順時針 50次，逆時針 50 次，每穴如此反覆按揉 10 分鐘。接著，將兩手食指同時置於鼻兩側的迎香穴（鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中），輕輕用力推摩至巨髎穴（瞳孔直下，平鼻翼下緣處，當鼻唇溝外側），反覆做 3～5 分鐘，以局部有溫熱感及酸脹感為宜。最後，將兩手拇指和食指相對，分別置於兩側耳垂前後捏住，適當用力揉捏，反覆做3～5 分鐘，以耳垂髮紅髮熱並有脹痛感為宜。
風池穴、太陽穴、承泣穴、迎香穴、巨髎穴均是治療眼部疾病的重要穴位，經常按摩能補充肝經氣血，使眼睛得到足夠的血液滋養，促進淚液正常分泌，從而有助於緩解迎風流淚的症狀。
