一般食材
羊腿肉 | 300 克 |
孜然粉 | 2 茶匙 |
紅椒粉 | 1 湯匙 |
砂糖 | 1 茶匙 |
米酒 | 1 湯匙 |
蒜頭 | 3 瓣 |
鹽 | 適量 |
烹飪步驟
預熱焗爐至攝氏200度,焗盤鋪上鍚紙;將竹籤浸水備用。
將羊腿肉切粒;蒜頭切成蓉。
羊腿肉加入孜然粉、甜椒粉、蒜蓉、鹽、砂糖及米酒醃30分鐘。
用竹籤串起羊腿肉,放上焗盤。
放入焗盤焗10-15分鐘,即成。
2017-10-26
一般食材
羊腿肉 | 300 克 |
孜然粉 | 2 茶匙 |
紅椒粉 | 1 湯匙 |
砂糖 | 1 茶匙 |
米酒 | 1 湯匙 |
蒜頭 | 3 瓣 |
鹽 | 適量 |
烹飪步驟
預熱焗爐至攝氏200度,焗盤鋪上鍚紙;將竹籤浸水備用。
將羊腿肉切粒;蒜頭切成蓉。
羊腿肉加入孜然粉、甜椒粉、蒜蓉、鹽、砂糖及米酒醃30分鐘。
用竹籤串起羊腿肉,放上焗盤。
放入焗盤焗10-15分鐘,即成。
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