每个人都希望自己拥有俊俏美丽的脸庞、姣好健硕的身材，然而，随着年月流逝，新陈代谢逐渐减缓，脸蛋的胶原蛋白慢慢消减，紫外线的不断循环照射，我们的脸上或多或少都长出了惹人烦恼的各种色斑。它们不仅影响容貌外形，似乎还会提醒我们正在老去的事实。

所以许多朋友就千方百计地想要把这些色斑去之而后快，这也让许多商家有了可趁之机，大量的祛斑产品、美白产品都声称自己的功效多么好，大量的美容会所、医疗机构也声称自己的祛斑方法多么靠谱。

那么，关于祛斑的信息那么多，究竟哪些是流言，哪些是真相呢？

白醋、淘米水洗脸

网络上一直流传着白醋洗脸可美白祛斑的传言，导致越来越多人都对白醋洗脸法深信不疑。

白醋的成分主要是醋酸和水，虽然醋酸在化学理论中属于弱酸，但是毕竟相比我们脸部的pH值而言，刺激性还是蛮强的。醋酸具有一定的腐蚀性，长期使用白醋洗脸的话，会破坏表皮的角质层，破坏皮肤表面保护膜，脸部皮肤会变得越来越薄，容易出现红血丝、瘙痒、干燥和过敏等问题。长期如此不仅不能祛斑，还会对皮肤造成不能挽回的伤害。

除了白醋洗脸祛斑法外，现在越来越多人热衷于用淘米水洗脸，认为可以美白洁肤，去油祛痘。的确，淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，这有利于去除脸上的油脂和污垢，但是过度的清洗同样会将保护肌肤的油脂层也洗掉，出现皮肤紧绷、易敏感等情况。

而且当这些物质深入毛孔时，很容易造成毛孔堵塞，加重黑头、白头的问题。且淘米水中含有生物碱，而我们皮肤是呈弱酸性的，长期这样会导致我们皮肤酸碱度失衡，造成更多的皮肤小问题。

手工皂洁面

最近微博、微信平台、各种网红、明星都在推荐手工皂的效果多么多么好。强调手工皂更加温和、护肤、清洁等等，甚至能祛斑。于是乎，手工皂一度成为电子商务最热销的产品之一，受到越来越多人的追捧和青睐。

实际上，现在市面上的手工皂真假难辨，作为普通消费者，很难知道它里面放的究竟是什么原料，有没有经过合格的消毒和无菌处理。如果杀菌程度不足，产品很容易会滋生大量有害细菌，从而伤害皮肤，尤其对于本来就是痘痘肌的朋友而言，更是雪上加霜，具有一定风险。

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