一般食材
雞胸肉 | 200 克 |
鮮百合 | 2 個 |
絲瓜 | 1 條 |
薑 | 10 克 |
蒜 | 2 瓣 |
蔥 | 1 棵 |
香油 | 適量 |
鹽及黑胡椒粉 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 1 湯匙 |
胡椒粉 | 5 克 |
生粉 | 5 克 |
烹飪步驟
雞胸肉洗淨切片,加入生抽、紹興酒、胡椒粉及生粉醃20分鐘。
洗淨鮮百合,逐瓣拆開,浸在水中以防變黑備用;絲瓜洗淨去皮切件。
蒜頭切成蓉;蔥切碎;薑去皮切成蓉。
燒熱鍋,加少許油,加入雞胸肉炒至熟,盛起備用。
同一個鍋,加少許油,炒香蒜蓉及薑蓉,加入雞片及絲瓜翻炒,再加入鮮百合炒勻。
加鹽及黑胡椒調味,上碟,淋上麻油及灑上蔥粒即成。