痛風睡不著？兩種「痛風的死敵」結合，一治一個好，尿酸高的快存

痛風多見於中年男性，女性僅佔5%，主要是絕經後女性，近些年由於不健康的飲食方式、熬夜娛樂的生活方式泛濫，痛風的爆發年齡越來越年輕化。

痛風給國人帶來了極大的痛苦和煩惱，痛風就像風一樣，來無影、去無蹤！發作常於深夜因關節痛而驚醒，疼痛進行性加劇，在12小時左右達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受。受累關節及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限。

你是否也有過這樣的經歷？被痛風折磨的睡不著

其實，有兩種植物的搭配，製成的茶品，對這種「痛」有著不一般的效果。你知道嗎？它就是蒲公英玉蘭茶（兩種植物：蒲公英根、玉蘭根）

詳解：

玉蘭根也叫歐洲菊苣根，原產於歐洲，是一種「藥食兩用」食品。也有很好的保護肝臟的作用，其提取物可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。其中的有效成分對腹部脂肪有不錯的減少效果，可以用來減肚腩，同時還能降尿酸，預防痛風。

蒲公英根也叫婆婆丁根，除了大家都知道的去火效果之外，還有很明顯的利尿作用，可以促進尿酸排出，兼有消炎，利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化，增食慾的功效，還可以治療胃及十二指腸潰瘍。

蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品。蒲公英含有豐富的礦物質，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，並使心率正常，蒲公英含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。

蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。蒲公英有「尿床草」之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。

另外，痛風患者應每天保證充足的飲水量，雖然控制尿酸並不能完全杜絕痛風的發作，但對減少痛風發作次數，是非常有必要的！

參考來源