據統計，當前我國患胃病的人已達到1.2億，當之無愧的國民病。我們已經進入未富先亞健康的時代。
西醫--吃藥：
胃不適，到醫院看病，基本要先查幽門螺桿菌、做胃鏡，HP陽性就吃抗生素殺菌，胃酸多就吃奧美拉唑，胃疼的有抗膽鹼的藥，黏膜紅腫充血用鉍劑隔離一下。但是，這些藥往往指標不治本，停藥就犯病，且很多應用抗生素，藥物的作用非常差，難去根。
中醫---調理
中醫講“虛”、“實”，胃病分虛症和實症。虛症是指本身體質差，胃功能相對較弱，遇到小挫小傷，便會感到劇痛；實證是就是本身體質還算不錯，受外部“邪氣”的入侵造成的胃功能受損。中醫稱之為“寒邪犯胃”。
自然界中普遍存在“六氣”：“風、寒、暑、濕、燥、火”，哪一“氣”過盛造成的胃部調節失衡，中醫就把此氣看做“邪氣”進行中和、調理。
沒有中醫的指導情況下，藥性溫良、效果全面的方子，自己可以進行嘗試。
沒有中醫的指導情況下，藥性溫良、效果全面的方子，自己可以進行嘗試。
驗方一：
功效：本方健脾和胃，治療慢性胃炎效果佳。
藥方：黨參二錢，白術二錢，茯苓二錢半，炙甘草一錢，陳皮二錢，廣木香一錢，砂仁一錢。
用法：水煎服，每日一劑，分二次服用
驗方二：
功效：淺表性胃炎以及腸胃潰瘍多由感染幽門螺旋桿菌引起，人在飢餓的時候胃酸升高，幽門螺旋桿菌活性增強，從而誘發胃痛。此方可治幽門螺旋桿菌引起的胃炎。
藥方：菊苣，丁香，辣木葉，桑葉，玉竹
用法：將上述藥材製成菊苣丁香茶，然後加沸水沖泡飲用。
原理：
菊苣根：可提高食慾，改善消化功能，高濃度的浸劑可增進胃分泌。根的乙醇或乙醚提取物有抗菌作用，其有效成分可能是一種倍半萜。根還有輕瀉作用。
辣木葉：辣木葉有極強力抗炎與活化細胞的功效，當辣木葉觸及胃潰瘍部位時即發揮分解壞死細胞與病毒作用，因而產生熱、些微刺痛或悶悶的現象，是因刺激神經而產生的感覺。待修復細胞完成，胃潰瘍現象即可改善，辣木葉宛如人體內的清道夫，會附著外來物質，並將之分解藉此防止動脈阻塞維持關節靈活度。
丁香---幽門螺旋桿菌的剋星
丁香茶具溫中降逆，補腎助陽的作用，對治療脾胃虛寒、呃逆嘔吐、食少吐瀉、心腹冷痛以及腎虛陽痿頗有效果，是一味極具開發潛力的中藥。
丁香花、丁香枝、丁香根都是治病療疾的良藥。丁香還可提煉丁香油，同時還是重要香料，其經濟價值很高。
《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺髒。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。
丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
丁香含有較多的揮發油（丁香油），現代藥理實驗表明，丁香的揮發油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用，有抗氧化和抗菌作用等。
齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，而胃癌高發其中一個原因就是幽門螺旋桿菌感染
另外丁香還能治口臭。在古代，丁香是用來去除口臭的良藥，這與它的香味和去除胃寒的功效有關。唐代宮廷詩人宋之問為了掩蓋自己的口臭，經常口含丁香茶葉，希望取悅武則天的笑料就是一例。
溫馨提示：
日常養胃做到以下七點：
1、注意飲食衛生。
2、少吃或不吃鹽醃或熏制的食品，減少致癌物的攝取。
3、多食含維生素C 的新鮮蔬菜和水果，
4、全面合理的營養。
5、戒煙戒酒。
6、積極治療萎縮性胃炎和胃潰瘍。
