食譜配方
| 食材 | 數量 | 食材 | 數量 |
| 主料 | |||
| 紅棗 | 3顆 | 桂圓肉 | 10g |
| 紅茶 | 7g | 牛奶 | 700ml |
製作步驟
1.准備好材料，把紅棗去核備用。
2.牛奶倒入奶鍋中，把其他材料倒入牛奶中泡半小時。
3.把牛奶加熱至鍋邊開始有小泡冒出，關火燜5分鐘。
4.用網篩過濾掉茶葉。
5.過濾掉的茶葉，自然晾涼。
6.紅棗奶茶就完成啦！
7.喝一杯，暖暖噠！
小貼士
因為配方中已經加入了紅棗，所以做的時候不用加糖味道已經很美。不過喜歡甜的親，也可以另外加點蜂蜜或細砂糖。
紅棗在我們的生活中是屬於很平凡的一種水果，但它卻既美味又營養，而且也廉價，它所含有的豐富營養素還能幫助我們對抗身體的多種疾病，起到補益的功效，其好處並不比那些有著高昂價格的補品少，可以說吃棗的好處是很多的，下面，專家就來告訴大家吃棗會有哪些好處，一起來看看。
很多人每天都在吃價格昂貴的補品，其實，生活中有許多食物看起來很普通，卻是不可多得的保健佳品，比如說棗就是這樣的一樣東西，常吃棗有諸多好處。
