人生最烦心的事,无非就是肥肉缠身,冬去春来,你还好吗?现在不减肥,老来病一堆,抓紧时间该瘦下去了

很多朋友喜欢用禁食来达到减肥的目的,或者服用药物,但是你们却不知,这样对身体的伤害也是非常巨大的,最可气的是禁食了还没有什么效果,所以今天小编给大家分享一种农村的偏方,安全有效,喜欢的朋友可以尝试一下,也别忘记转发,点赞,评论,收藏,让更多的朋友能看到,帮助更多的人。

今天给大家分享的是:“荷叶加上车前草泡茶喝”

荷叶又称莲花茎、莲茎。是莲科莲属多年生草本挺水植物莲荷的叶。

荷花一般长到150厘米高,横向扩展到3米。荷叶最大可达直径60厘米,莲花最大直径可达20厘米。

具体是如何用荷叶来减肥呢?下面让小编教你具体方法:

材料:荷叶,车前草(数量对等)

制作方法:将它们晒干后碾碎,然后15-30g 一份 用袋子装起来

每天早上和晚上空腹泡一次,每次一代。用开水230ml左右浸泡10-15分钟,喝完即可,30天为一疗程,一疗程后,停药两星期,在继续服下一疗程。最后根据自己的情况在做调整,这个方法对单纯性肥胖的效果是有很好的效果。

特别是在晚上一定要按时喝,因为人睡觉的时候,身体其实在进行新陈代谢,而其所需要的能量就是身体的水分,所以多人早上起床后会觉得口干。所以在晚上喝一杯荷叶车前草茶可以在睡觉的时候补充身体的水分,另外,还可以清理肠胃,加速肾脏的排毒,毒素排出体外了我们的身体也会觉得特别的轻盈。

方法已经教给大家,还希望大家都去试试,当然最终的决定还是自己,当然每个人的肥胖的原因都不同,除了上面分享的方法,也建议大家有一个良好的生活习惯,辛辣,油炸类的食品尽量少吃,宵夜烟酒能戒掉最好。也欢迎大家在评论上留言,说说的减肥史~