石學敏:中國工程院院士、國醫大師

天津中醫藥大學第一附屬醫院針灸學科學術帶頭人,中國工程院院士,第二屆國醫大師,國家有突出貢獻專家,國務院特殊津貼專家,中國針灸學會高級顧問,天津針灸學會名譽會長。

導讀

早在1969年,阿爾及利亞國防部長薩布摔傷,癱瘓了半年余,從歐洲請來十多位名醫,卻久治無效。石學敏教授用兩枚3寸銀針,對其進行了針灸治療。沒想到,銀針拔除後,薩布半年未動的腿便抬起來了,這讓旁觀的醫生目瞪口呆。

中老年人很多人都有心腦血管問題,我們都知道,這種慢性病極易引發中風。

中風雖然凶險,且無特效藥,但在中國工程院院士石學敏教授看來,卻是可以防治的。作為世界著名針灸學專家,石學敏的針法曾經治好過一位國防部長的癱瘓毛病,享譽世界。

今天,石學敏將教給大家一套“10分鐘石氏指針法”,在家就可做,學會了就能有效遠離中風!

1石氏針法治好癱瘓的國防部長

早在1969年,阿爾及利亞國防部長薩布摔傷,癱瘓了半年余,從歐洲請來十多位名醫,卻久治無效。

石學敏教授來到薩布病榻前,觀察了一下。接著,石學敏教授用兩枚3寸銀針,對其進行了針灸治療。沒想到,銀針拔除後,薩布半年未動的腿便抬起來了,這讓旁觀的醫生目瞪口呆。

這是第一次石氏針法揚名海外。後來,國家外交部和衛計委聯合表彰了石學敏教授的“針灸外交”。隨後,多國醫院的高薪聘請石學敏教授去坐診,但都被他婉言拒絕。

四年後,石學敏教授回國成立了中國首個針灸病房:石學敏教授決心把石氏針法留在國內,造福人民。

2防中風 自己也能做

有人說,針灸在家裡無法進行,預防中風還得去醫院。其實不然,石學敏教授說:

“用銀針刺激穴位為‘針灸’,以手指刺激穴位為‘指針’,前者要在醫師指導下進行,而後者自己在家就可以自做,效用都是一樣的。對於大眾來說,指針簡單易學,是最實用的健身養生方法。”

不過對於指針法的運用,石學敏教授卻不推薦大家隨意進行,石學敏教授特別說:“(指針法雖好)但是,人老往往從腦細胞萎縮開始,因此指針法最好從“頭”開始。”

3防中風奇招:10分鐘石氏指針法

下面這套防中風“10分鐘石氏指針法”是從頭開始的。石學敏教授還特別提示我們中老年朋友:“(此法)隨時隨地可做,長期堅持可有效保護腦細胞,預防腦中風。”

“10分鐘石氏指針法”一共分5步,大家一定要堅持下來,一次做完,這樣才能避免中風。

第一步:指針按翳風

位置:耳垂後方凹陷處,按翳風。

預防:中風、精神病、高血壓。

時長:按三分鐘,直到微微發熱。

第二步:指針按風池

取穴:枕骨下方,頸部上方連接處。

預防:中風引發的口歪眼斜。

時長:按三分鐘,直到微微發熱。

第三步:指針按天柱

取穴:後頭骨正下方凹處。

預防:治療神經類疾病。

時長:按三分鐘,直到微微發熱。

第四步:循環按一分鐘

依次按壓翳風、風池、天柱穴,一分鐘。

第五步:增強抵抗力

取坐姿,在膝關節“膝眼”往下三橫指處,找准左右兩腿的足三裡穴,用雙手大拇指用力按壓幾分鐘。

參考來源