咳嗽感冒,一天就好
秋冬季節,天氣寒冷,咳嗽感冒最常見,尤其是孩子和免疫力低的人,雖然不是大病,但是很難好!教你幾招,不用吃藥就能好,收好它,免得家人遭罪!
01、風寒咳嗽·花椒
花椒10粒+梨1個+冰糖5粒
把梨洗干淨,挖去核,填入花椒和冰糖,放進碗裡,上鍋蒸半個小時就可以,對風寒咳嗽很有效,還沒有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。
02、風寒感冒·紅糖姜姜5片+紅糖200克
生薑切成5片,也可以把片切成絲,鍋中加2碗水,倒入薑片和紅糖,煮沸後冷到合適溫度,趁熱喝,連續喝2-3次,風寒感冒就好的差不多,比吃藥強多了,還沒有副作用,晚上喝效果最好。
03、凍手凍腳·山楂泥
山楂2顆+塑料袋1個
只要一年有凍瘡,以後年年有凍瘡,教你一個辦法,終結它:把山楂烤軟,睡覺前塗抹在凍的部位,然後用塑料袋套上,一次就好,非常管用。
04、手腳冰涼·紅豆
紅豆250克+紅糖2勺
紅豆加紅糖,煮熟後,每天早晨喝一碗,連續一周,輕松告別手腳冰涼!經常喝它,對臉上色斑也管用。
05、口腔潰瘍·蜂蜜
蜂蜜10克+鹽2克
把蜂蜜和食鹽倒入杯子,用溫水沖開,連喝2-3次,口腔潰瘍就能完全好。它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果。
06、心腦血管·病黑
陳醋100克+黑豆300克
秋冬季節是心腦血管的高發季節,教你一個管用小方法:把黑豆先煮熟,然後撈進碗裡,倒上陳醋浸泡3天,每天早晨飯後吃一勺,對心腦血管既有預防作用,還能幫助恢復。已有數萬人使用,效果超好。
07、皮膚瘙癢·金銀花
金銀花10克+蜂蜜30克
用金銀花泡蜂蜜水喝,對皮膚瘙癢有很好的改善。
08、慢性鼻炎·核桃
生薑5片+核桃5個
鍋中加兩碗水,然後放入核桃仁和薑片,煮沸後再煮5分鐘,連續喝7-10天,就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯。
09、手足皸裂·香蕉皮
香蕉皮1個+溫水如果秋冬季節皮膚容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不過記得先用溫水泡上10分鐘,泡軟後再擦,一般連續擦3-5次,裂口就能完全癒合,並且後期不容易反復。
10、關節炎症·白醋
蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用溫水沖服,一天2次,連喝一周關節炎症消失,這個方法對灰指甲也有不錯效果。
11、緩解抑鬱·玫瑰花
玫瑰花+溫水
秋冬季節,萬物凋零,人很容易情緒低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘。
12、急性腹瀉·大蒜
大蒜1頭+胡蘿卜1根
把胡蘿卜切片,倒入鍋中,加2碗水,煮開後放大蒜進去,再煮5分鐘,喝上之後很快腹瀉就會停止,但是記住,腹瀉停了就別喝了,以防引起便秘。秋冬生病 一招搞定
天氣變的逐漸變涼,人容易出現各種小毛病,自己在注意飲食的同時,多關心一下身邊最親近的朋友,告訴他一些有用的養生方法,他會非常感謝你。