自古至今「會喝酒」都是每個男人馳騁社會的必備技能。尤其在咱們這個「無酒不歡無酒難成事"的人情關係社交體系中，雖然說酒局不是萬能的，但沒有酒局是萬萬不能滴！

不過，現如今人們越來越講究個人的健康和養生，酒雖好物但喝大了總是難免傷身。很多時候酒局之中的我們常有身不由己的時候，若是自己不顧自己，「酒大傷身」的情況便指定跑不掉啦！

我們在酒局中到底該如何做到：既能縱意馳騁無往不利，又能適可而止保護好身體呢？

小編就為了廣大酒友的身體，說一說酒局中「逃酒」那點事兒！

• 以水代酒 瞞天過海

欲施此計需有演技，還得備全了道具！酒過三巡在自己身邊備下一盛有水飲（酒色得要匹配水飲色喲）的杯，接下來，就需要你眼觀六路耳聽八方見機行事地騰挪轉換了。

• 偷著倒酒 暗度陳倉

欲施此計需有魔術師的手速搭配影帝級的演技。分析好酒局戰況，找準時機協調好手腕方向，脖子一仰手起杯落便幹了。注意，別倒在鄰座敵軍的褲襠里！

• 佳人有約 金蟬脫殼

欲施此計需能屈能伸。生意要緊老婆更大，家有嬌妻愛不完，說不定對方就是看中你這「糟糠之妻不下堂」的重情重義了呢！

如果以上辦法都不成功，就要另闢蹊徑了，喝酒前做好準備也可以大大減輕酒精對身體的傷害。

竅門用得好，自然不用逃！

一、首先是預防，一定要切記空腹不能喝酒，餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如豬蹄和紅燒肉，利用食物的油脂不容易被胃酸消化的特點先在胃壁上形成保護膜。

二、喝酒前吃4-5粒辣木籽

辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的"災難"降到最低。

目前最簡單有效的解酒方法，有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。用法如下: 喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。但再怎麼保護，酒還是會傷身的，建議喝酒還是適量。