老百姓口中的腿疼，多指的是膝關節、膝蓋疼痛，或為酸痛，或為脹痛，或為刺痛，有時甚至會引發腫脹，影響正常行走。而此時，患者較想知道的就是膝蓋疼痛意味著什麼？是什麼原因造成的？又該怎麼治療？
膝蓋痛的原因一般分為外因和內因兩類，外因就是常見的意外傷害，外力致使的膝蓋疼痛，這是屬於外傷的範疇，一般視外傷的嚴重程度採取相對應的處理措施。 內因的種類就比較多了，比如風濕骨痛，膝蓋骨質增生等。
膝關節炎屬於中醫「痹證」的範疇，是由於風、寒、濕、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經絡，影響氣血運行，導致肢體、筋骨、關節、肌肉等處發生疼痛、重著、酸楚麻木，或有關節屈伸不利、僵硬、腫大、變形等症狀的一種疾病。通過對膝關節相關穴位進行深層刺激，深度打通經絡，從而促進氣血運行和血液循環，最終達到緩解或完全消除疼痛的目的，是目前流行的一種中醫療法。
蜂蜜是一種營養豐富的天然食品，也是最常用的滋補品之一，能解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。 白醋含有豐富的鉀，除了能減輕關節炎所引起的疼痛外，還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬，因為醋酸能分解鈣晶體硬塊，緩和關節的硬化。另外蜂蜜加醋裡面的果膠和礦物質也可以保護關節，減少關節疼痛和腫脹的發生。
在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，一天服用三次。 具體方法： 1、早餐前20分鐘空腹喝：喝下去之後，覺得胃裡有點燒燒的感覺，覺得很不舒服的話就多喝點水； 2、中餐和晚餐後立刻喝：這樣胃反應好點。
膝蓋貼貼中艾葉中纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。艾灸通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛濕散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治膝蓋病治再好不過了。
