有關研究顯示，單純由遺傳因素所致的癌症大約僅有5%，而80%的癌症都可歸咎於環境因素。環境致癌物可以直接作用於人體的DNA，損壞基因，導致基因突變，引起癌症的發生。
現代社會的發展已對環境造成了難以估量的污染，與人類健康息息相關的生活環境中存在大量致癌因素。那麼該如何科學防癌？對此，有關專家指出，在倡導健康生活方式的同時，治理環境污染，減少各種有害環境因素，是當前防癌的首要任務和根本途徑。
室內污染成女性肺癌主要誘因
近年來，專家們越來越關注到空氣污染導致肺癌發病率上升。專家介紹說，目前城市居民的肺癌發病率遠遠高於農村，空氣污染程度與肺癌發病率已形成正比。空氣污染物中的苯並芘在空氣中存在較為普遍，致癌能力也最強，在汽車尾氣、煤煙中大量存在。此外，室內微小環境的污染也不可忽視，如烹調的油煙、香菸煙霧等，均可造成室內苯並芘明顯污染，成為肺癌的誘因，尤其是女性肺癌。
尤其需要警惕的是廚房油煙污染。中國傳統的烹飪習慣並不是很健康，烹調過程中產生出來的油煙，其中含致癌的物質很多。上海曾有調查顯示，在非吸菸女性肺癌危險因素中，超過60%的女性長期接觸廚房油煙，有32%的女性燒菜喜歡用高溫油煎食物。
專家建議：
由於現代人80%以上時間工作和生活在室內或車內，室內環境成為影響人們健康的主要環境因素。勤通風是減少室內污染最簡單且有效的方法，最好每天能保證通風半小時。
我國傳統的烹飪習慣，喜歡把油燒得冒煙，這種方式應該改變。油在加熱的過程中溫度不要太高，溫度太高會產生很多的致癌物質，並且產生的油煙對人體也是有害的，油溫達到一定熱度就可以了，這樣還減少直接對烹飪者的影響。另外，要科學選用合格標準的抽油煙機，廚房要保持通風。
環境污染讓嬰幼兒「很受傷」
世界腫瘤流行病學最新資料顯示，兒童惡性腫瘤的發病率呈現逐漸上升趨勢，惡性腫瘤已位居兒童死因的第二位，僅次於意外傷害。目前，每10萬兒童就有20～90人罹患腫瘤，這跟生活環境密切相關。
有專家說，目前接診的白血病兒童越來越多，雖然無法追蹤到確切的致病原因，但從醫學研究來看，新房裝修時發生的一些污染，甲醛、苯等氣味的刺激，已經證實與兒童白血病的發生有關。此外，家用洗滌劑、水果殘留的化肥、殺蟲劑，鉛等重金屬元素危害，食品的添加劑、防腐劑等都是「隱形殺手」。物理因素如電磁場、電離輻射和氡氣等對兒童致癌作用比成年人更大。
在遭遇被動吸菸的人群中，嬰幼兒最易受傷害。由於嬰幼兒解毒功能不健全，遭受被動吸菸的嬰幼兒長大後患癌症的危險性，比未受菸草危害的嬰幼兒遠遠增加。
還有一個不容忽視的水污染問題。 現在幾乎家家都有飲水機，但是買了以後長時間不清洗，一用一兩年，有些裡面甚至都長出了綠毛，這其實是一種水藻，現已證明，有些水藻毒素(微囊藻毒素)是很強的促肝癌因素。
專家建議：
預防兒童腫瘤關鍵靠父母，從妊娠期開始，孕婦要十分注意避免上述提到的生物、化學和物理的致癌因素。保持均衡的飲食、良好的生活習慣及樂觀的情緒，做好孕前檢查、產前檢查對胎兒的健康發育是非常有利的。
經常生悶氣容易誘發癌症
生活環境污染也包含心理污染。如果一個人長期處在壓抑狀態，經常生悶氣，情志不暢，再加上室內外的污染因素、不健康生活方式和飲食因素等等一組合，幾個高危險因素疊加在一起，那這個人肯定就屬於高危人群了。
在癌症發生學裡面有一種說法叫C型性格，具有此類性格的人最易發生癌症。其具體特徵如下：第一，是內向型的人，第二，是心理不平衡的人，老想做得好，但是做不好。第三，計較小事的人。第四，有家族史的人。第五，客觀環境比較惡劣，人際關係比較複雜，有些抑鬱的人。
專家建議：
到了中壯年階段的朋友，特別是從事的工作。節奏快、工作壓力比較大的白領人群，應該學會疏導自己的情緒，緩解壓力。避免和消除這種不利於健康的心理污染。要注意和人友善交流，特別是你在家庭、事業、愛情、婚姻不順的情況下，社會的救助、朋友之間的幫助都能夠起到積極的緩解作用。
