吃下剩的米飯怎麼辦?今天介紹一下老婆如何用簡單在方法,她是如何把它變成很美味的食物,比新鮮米飯還要好吃呢?

老婆往米飯裡打入了兩枚雞蛋做完,出鍋後我們全家人都傻眼了,全家人都搶著吃!真是太好吃了,

步驟:

1、首先需要我們准備兩個雞蛋,打碎碗中用攪拌器攪勻

2、雞蛋中加入料酒,食鹽,稍微加點水,這樣更嫩滑哦

3、平底鍋中加入食用油,燒熱之後加入剩米飯。倒入平底鍋中,攤平,轉中火,等上幾分鐘,讓米飯下面煎出鍋巴!

4、接下來等米飯開始熱了之後,加入雞蛋液,倒在米飯上面,用鍋鏟將雞蛋液均勻的塗抹在米飯之上

5、然後蓋上鍋蓋,記得用中火一定要中火,火太大的話容易糊,五分鐘即可,然後揭開鍋蓋。

6、用勺子挖出來一塊兒,美味的米飯配合著雞蛋的清香,入口的那一刻彷彿你就是是全世界最幸福的人。

關於雞蛋的你一定要知道的營養誤區

1. 紅殼雞蛋比白殼雞蛋有營養。過去人們一直認為紅殼蛋更有營養,紅殼蛋市場價格比白殼的貴約0. 2元/斤。實際上,檢測表明,蛋殼的顏色與營養無關。雞蛋的營養與飼料有關。不過,近來我發現市場上紅殼蛋和白殼蛋價格一樣了。

2. 農家雞蛋(土雞蛋)更有營養。真正的農家蛋(假冒的不算)可能會更好吃一些,但檢測表明,在營養素含量方面,農家蛋並不比洋雞蛋(蛋雞場的雞蛋)多。

3. “初生蛋”更有營養。沒有任何證據表明,“初生蛋”(母雞下的頭幾個或若干個蛋)比後來的蛋更有營養。是典型的炒作概念。

4. 蛋黃顏色越黃營養越好。蛋黃顏色與其含有各種色素有關,其中一些色素如胡蘿卜素等的確具有營養價值。不過,現有的“技術”很容易讓蛋黃顏色加深,而與營養無關。相信“紅心鴨蛋”的案例大家還沒有忘記吧。

雞蛋鮮為人知三大禁忌

雞蛋豆漿不同吃雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞蛋跟以下三種食物也不能一起吃!快來看看吧!

1、吃完雞蛋後不要立即吃糖

很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,可能會對健康會產生不良作用。 原標題:養生警惕:4大食物是雞蛋剋星吃了傷身喪命

2、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿

每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心准備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實,單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

3、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉

雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說:"雞蛋同兔肉食成洩痢。"那是因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

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