前段時間有一天的早餐做了紅棗桃膠銀耳羹,大女兒表示還想要再喝這種有點黏糊糊的甜甜的羹,可能是小女孩都喜歡吃甜口味的東西吧!

家裡桃膠沒有了,銀耳也剩的不多了,不過沒關係,可以換個做法,不用放糖,一樣也可以達到女兒想要的那種甜甜的,有點黏糊糊的順滑口感。

老南瓜是這個季節不可錯過的美味,這種黃南瓜又叫狗頭南瓜,也叫海南南瓜,又甜又面,每年天冷的時候,這種南瓜上市,我都會經常購買,做南瓜飯,南瓜粥,南瓜饅頭,南瓜麵包,南瓜汁,總之,很多種食物都可以用到它,不僅可以增加營養,還能增加色彩,甜甜的,很好吃。

這次我就用它來做這道紅棗南瓜銀耳羹,用南瓜的甜,加上一點紅棗的甜,再用銀耳來增加一點黏稠的膠質口感,做早餐非常棒!

【紅棗南瓜銀耳羹】

原料:南瓜一塊、銀耳一小朵、小紅棗10粒、清水適量;

製作過程:

1、選老南瓜一塊,大約500g左右,去皮;

2、把南瓜切成小丁;

3、銀耳泡發,紅棗去核;

4、把食材一起放進豆漿機裡,注入清水,水量加到最高水位線1300ml處;

5、豆漿機通電,蓋上機頭,使用"米糊"鍵製作。也可以用"五穀"或者"豆漿"鍵;

6、豆漿機工作中,時間到後,會發出結束提示音;

7、紅棗南瓜銀耳羹就製作完成了,倒在杯子裡,等溫熱以後,就可以開喝了。

南瓜本身就是甜的,澱粉含量高,只用南瓜的話就會是南瓜汁,也是甜甜的,這次我又加了紅棗,增加了棗香味,又加了銀耳,銀耳的膠制被打碎煮出來後會增另黏稠度,使這杯紅棗南瓜銀耳羹口感更贊!

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