紅薯被稱為“長壽果”,但切記不能這樣吃,容易喂大上千癌細胞!

樂你購 2017-11-09 18:47

紅薯被稱為“長壽果”這樣吃一口,喂大上千癌細胞,90%的人都中招!​紅薯在50/60年代那是填飽肚子的糧食,但是在現在卻是養生的最佳食品,它含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”的稱號。早前就有報道稱常年吃紅薯的人一般都比較長壽。​紅薯是補氣和血的,作用可以跟大棗相提並論,且沒有大棗那麼容易生濕熱。臉色蒼白的女孩堅持長期吃紅薯,可以改善面部氣色。​吃紅薯能有效的阻止糖類變為脂肪,有利於減肥、健美。而且紅薯中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和葉酸,可促使上皮細胞正常成熟,抑制上皮細胞異常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物質與細胞核中的蛋白質結合,促進人體免疫力的增強。​但是紅薯最好不要和西紅柿一起吃,以免引起身體不適,損害我們的身體健康;

此外黑斑紅薯和發芽的紅薯含有強致癌物,食用後可使人中毒,常吃還會誘發癌症,所以這類紅薯千萬不可食用。

紅薯吃多了會排氣,可以配點鹹菜或喝點菜湯即可避免。

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