老年人活動性不好，記憶力也有所減退，時常忘記刷牙或者刷不乾淨，而且年紀大了身體素質也有所下降，再加上很多老年人患有糖尿病，高血糖狀態就容易發生感染。所以老年人要積極預防牙周病，保護牙齒。
研究已經不斷證實，牙齒脫落並不是牙周病最壞的情況，牙周病與全身疾病關係密切，這主要是因為牙齦布滿血管，當牙齦長期處於細菌感染的狀態，未得到有效的控制，細菌及其分泌的毒素就會進入血流，被輸送到全身組織器官，引起其他部位的繼發性感染。
牙齒不潔是牙周病重要的發病因素之一，早期牙周病在去除局部刺激因素、炎症消退後，可取得良好的療效。對於記憶力不好的老年朋友們，可以做一張表格，貼在床頭，或者是掛一頁日曆。每次晚上刷過牙就打勾，若睡前看到沒打勾，就提醒自己趕快去刷牙。另外，很多老年朋友們刷牙不正確，習慣了橫向刷牙，這樣不僅刷不乾淨，還可能損傷牙齒，會在牙齒表面刷出一條橫溝，所以要提醒自己縱向刷 牙，有助於清除牙縫裡的殘留物。若刷牙刷不乾淨，還可使用漱口水，有清潔口腔的作用。
除此之外，老年人還要重視戶外鍛鍊，哪怕是清晨散步也是有益的。如果身體狀況允許，可以在清晨慢跑，或者傍晚跳廣場舞，都是不錯的運動方式。有些糖尿病的患者，由於血糖高，也就是血清中的葡萄糖含量高，有利於細菌的生長繁殖，很容易感染，且感染不容易被控制。他們患了牙周病以後就比較麻煩。當然，不僅僅是牙周病，對於糖尿病的病人來說，一切小的感染灶都不能忽視。糖尿病或糖耐量減低的朋友們要積極控制血糖，按時服用降糖藥物。
如果上述方面都做的很好了，依然患了牙周病，大家也不要氣餒，儘早到正規醫院尋求醫生的幫助。當牙周病發展到一定階段，症狀明顯，患者也迫切要求治療，但這時治療方法也比較複雜，而且需要一個過程，不可急於求成，耐心治療並等待效果。
