最近大家有看《爸爸去哪儿》吗？这一季的萌娃真的是可爱度爆表了！又想骗我养娃系列节目~
里面的萌娃也是金句频出，比如我们超可爱的小泡芙，默默地也是金句女王来着，总是会说出一些大家想不到的话。
就比如有一期节目里，泡芙爸爸不在，为了打破沉默，小泡芙开始和杜江尬聊，先说爸爸不准她吃肥肉，因为不健康。
顺便开启了花式炫爸模式，一个劲的夸自己爸爸强壮，力气大，能一口气抱起两个大人，厉害的不得了。还顺便DISS一下杜江：“你就没办法，你都没肌肉。”默默的给杜江上了一堂减脂增肌小课堂啊，还说爸爸因为每天吃鸡腿所以有肌肉。
大家都知道泡芙爸爸刘畊宏除了演员歌手的身份之外还是一名健身教练，脱衣有肉穿衣显瘦那种！为了保持身材经常性的举铁控制体重都是家常便饭，包括看他的微博日常也是离不开健身房。
之前还在某个减肥节目中帮助选手减肥。
我们平时总是说女明星们为了身材控制饮食有多很多狠，其实男明星减起肥来比女明星更狠！
比如同在《爸爸去哪儿》的吴尊，大家都知道吴尊是一枚妥妥的“吃货”但是吃归吃，减起身来可绝不马虎，所以哪怕吃再多也不见他有太多肉。
为了家庭趋于隐退演艺圈状态的吴尊跟家人过着幸福的生活乐得自在，而前两天的他来台湾拍广告匆匆忙忙的行程一天时间搞定。
他还发微博说：吃是福...剪肥是给不运动的人啦...只要努力,还是可以有SuperHero的身材！
哈哈哈哈 “剪肥” 所以各位宝宝是肥不是简单的减肥，而是虐、这样才能像剪刀一样干净利落一下肉就少了。
之前直播的时候也教了大家几个简单的健身技巧。有网友吐槽说减肚子的动作太难了，吴尊巧妙的回答了一句：艰难三个月，幸福一辈子！
如果看了上面的你没有什么感觉，可能健身举铁对很多人来说吸引力不大，但是下面这些明星真的不得不佩服了！
很多明星出道前都非常胖，但是出道后一点痕迹都没有。比如最近在很多综艺里面都能看见的“大勋FA”魏大勋以前是一名不折不扣的小胖子，为了上中戏，每天坚持跑步，最后终于瘦下来了。
魏大勋出生在吉林一户商人家，庭家庭条件不错加上好吃懒动才18岁，体重就飙到226斤，特别胖他的偶像是孙红雷，听说孙红雷考学时也被大家各种取笑，在中戏的校园里闷头跑步，很多人说他傻，结果他一个月减肥32斤，他就天天拿着报纸回看这个故事。
坚持不下去得时候，就给自己打气加油，娱乐圈需要我啊！这理由简直没法反抗，最终减掉40多公斤，差不多半个自己，于是才有了今日这个“穿衣显瘦，脱衣有肉”的模特身材~，魏大勋可是个“小胖逆袭”的运动型男哦，出现在他微博之中最多的就是大汗淋漓的运动照啦~
虽然现在的他已经是减肥成功，由于是易胖体质，直到现在仍然保持着良好的运动习惯，几乎每天都处于运动、半节食状态。还扬言要发掘一批“肉体饭”，半夜10点的操场，一个人都没有，跑步之前总是很难受，不愿意跑，跑完之后却很舒服。多励志！
还有偶像男团Super Junior厉旭，上学的时候也是一名小胖子，
但是后来为了出道，靠跳绳瘦了22公斤！除此之外，厉旭在饮食上也管理得非常严格，少吃油腻食物，多吃蔬菜，这样健康的减肥方式很值得提倡呢！也是因为这样才有了现在好看的样子！
毕竟韩国娱乐圈比我们这里竞争更大，为了自己能立足于圈子，对自己狠一点也是挺常见的~还有WINNER的宋旻浩，也是以前很胖现在瘦下来了，但是瘦下来之后也是经常为了上镜好看控制饮食，经常不摄入碳水化合物只喝黑咖啡。
还有现在很火的防弹少年团，明明不胖但是为了好看十天只吃了一顿饭！天了噜，也太拼了吧，身体没出异常真的是万幸！
觉得这种太极端的减肥方式真的对身体很不好啊！智旻后来也澄清“经历过一次也领悟到，再也不可以这样做了！”
以前总是说女明星对自己多很多狠，其实男明星们因为体制原因对自己更狠啊！默默的看了自己一眼叹口气，自愧不如。
你们有什么成功瘦下来的经历吗？分享一下呗
